Все новости по тегу Здоровье
02.04.2024
Весенний упадок сил – как распознать и справиться с авитаминозом
С окончанием зимы многие из нас сталкиваются с ощущением усталости, пониженным тонусом, нехваткой энергии. Эти симптомы часто зачастую могут быть связаны с нехваткой витаминов в организме, вызванной недостаточным количеством солнечного света, а также свежих фруктов и овощей в питании. Это состояние, влияющее на различные процессы в организме человека, в повседневной жизни принято называть авитаминозом, однако правильное его название гиповитаминоз.
01.04.2024
Стихия огня: как избавиться от изжоги
Страдальцы, которым знакома изжога, описывают это состояние как пожар в груди и ощущение комка в горле. Стоит только позволить себе, например, лишнего за столом, как мучительно разгорается «внутренний огонь». Однако не только определенные виды пищи вызывают неприятный недуг. Рассказываем о причинах изжоги и объясняем, как избавиться от нее.
29.03.2024
Можно выйти: как распознать и лечить цистит
Переминаться с ноги на ногу в очереди в уборную и часто подскакивать по ночам с постели — страдания, знакомые тем, у кого цистит. До чего же неприятный диагноз — воспалительное заболевание мочевого пузыря! Рассказываем, как распознать цистит и избавиться от этого недуга.
27.03.2024
В огонь и в воду: правила закаливания организма
Врачи считают закаливание процессом укрепления иммунной системы человека и повышения устойчивости к неблагоприятным факторам окружающей среды. Крепкий организм способен сопротивляться перепадам температуры, влажности, солнечной радиации, ветру и другим испытаниям. Однако неподготовленному человеку заниматься закаливающими процедурами — все равно, что без подготовки нырять в ледяную прорубь. Рассказываем, как правильно и поэтапно укрепить свое здоровье.
22.03.2024
Топим против болезней: сколько воды надо пить в день
Известная поговорка гласит: «Без воды мы не туды и не сюды». Эту народную мудрость подтверждают и врачи. При дефиците жидкости в организме начинаются перебои — кровь густеет, кожа сохнет, а волосы становятся похожи на паклю. Если не соблюдать питьевой режим, то здоровью грозит опасность.
20.03.2024
Жизнь не сахар: почему нельзя есть много сладостей
Диабет, раннее старение, ожирение, кариес — это далеко не полный список проблем, которые можно «заработать» злоупотребляя добавленным сахаром. Люди едят десерты несколько раз в день, злоупотребляют сладкой газированной водой и порой спохватываются слишком поздно, когда врачи только разводят руками. Рассказываем, чем опасна сладкая жизнь
15.03.2024
Не время унывать: как бороться с весенней депрессией
«У червяка Арсения депрессия весенняя», — декламируют шутники, жмурясь от первых теплых солнечных лучей. Однако тем, кто действительно пребывает в унынии и глубоко несчастен, вовсе не до шуток. Врачи не советуют путать обычную хандру с депрессией. Объясняем разницу.
13.03.2024
Первая помощь при инфаркте — что делать до приезда скорой
Сердечный приступ может произойти в любом месте — дома, на улице или в общественном транспорте. При инфаркте на счету каждая минута. Поэтому так важно знать, как поступить, если приступ случился у вас, или как оказать первую помощь другому человеку до приезда врачей.
11.03.2024
Названы продукты, повышающие уровень сахара в крови
Контроль уровня глюкозы в крови — важная составляющая жизни людей, страдающих от диабета. Этот показатель важно отслеживать и тем, у кого нет проблем со здоровьем, так как частые превышения нормы могут указывать на развитие инсулинорезистентности. О том, какие продукты повышают уровень сахара, читайте в нашем материале.
07.03.2024
Как распознать аппендицит у взрослых и детей
По статистике аппендицит возникает у каждого пятого жителя планеты. Воспаление чаще встречается у детей и подростков, но может развиться и в любом другом возрасте. Рассказываем, что становится причиной заболевания и по каким характерным симптомам можно определить аппендицит в домашних условиях.
Всего в списке: 4587