Доктор Каландия рассказал, что, согласно данным исследований, жаркая погода может существенно обострить различные заболевания. Поэтому в целях минимизации рисков необходимо избегать перегрева, контролировать уровень гидратации, простыми словами – пить достаточное количество жидкости и следить за качеством воздуха.
Какие хронические недуги могут обостриться в жару:
Сердечно-сосудистые заболевания
В первую очередь, по словам специалиста, жара особенно опасна для «сердечников», так как высокая температура воздуха негативно влияет на сердечно-сосудистую систему у людей с уже имеющимися заболеваниями сердца.
Согласно результатам десятилетнего исследования Всемирной организации здравоохранения, с 2000 по 2019 год ежегодно фиксировалось около полумиллиона смертей, связанных с тепловыми волнами.
«В условиях повышенных температур возрастает риск сердечных приступов, инфарктов и инсультов. Таким пациентам необходимо проявлять максимальную осторожность и избегать перегрева», – посоветовал гепатолг Шота Каландия.
Обезвоживание и проблемы с почками
Кроме сердечно-сосудистых заболеваний, жара также способствует обострению хронических почечных заболеваний. Повышенное потоотделение в жару может привести к обезвоживанию, что ухудшает функцию почек и может вызвать острую почечную недостаточность. Особенно уязвимы люди с хронической почечной недостаточностью, так как их почки могут не справляться с выведением жидкости и электролитов, что увеличивает риск дисбаланса жидкостей в организме.
«Обезвоживание снижает объем циркулирующей крови, что может привести к снижению кровяного давления в почечных артериях и ухудшению фильтрационной способности почек. Поэтому важно поддержания режима питья для предотвращения дегидратации», – рекомендовал врач.
Кожные заболевания
Жаркая погода также способствует обострению кожных заболеваний, так как организм активнее использует механизм потоотделения для поддержания нормальной температуры тела. Однако усиленное потоотделение может спровоцировать обострение кожных заболеваний, таких как дерматит и грибковые инфекции (микозы). Оно же может привести к появлению акне и угревой сыпи.
Астма
Летняя жара также способствует увеличению концентрации аллергенов и пыли в воздухе, что может ухудшить состояние пациентов с астмой и другими респираторными заболеваниями. Врач призвал таких пациентов быть внимательными и принимать необходимые меры предосторожности.
Особенно уязвимы пожилые люди
Пожилые люди особенно уязвимы перед жарой, так как у них снижается способность к терморегуляции из-за уменьшенного количества потовых желез. В условиях экстремальной жары потоотделение может не справляться с охлаждением тела, что увеличивает риск теплового удара и других осложнений.
По данным глобального исследования, проведенного с 1990 по 2019 годы, волны жары приводят к увеличению смертности на 236 случаев на каждые 10 миллионов жителей в теплый сезон. Эти данные подчеркивают необходимость разработки локальных адаптационных планов и управления рисками для уменьшения воздействия жары на здоровье населения.
Для минимизации рисков в период жары доктор Шота Каландия рекомендовал поддерживать оптимальный уровень гидратации, избегать физической активности в жаркое время суток и находиться в прохладных помещениях.
Автор: Атаева Зарема Владимировна