Все новости по тегу Здоровье
29.04.2026
Эксперт назвала главные правила ухода за кожей в путешествии
Смена климата, воды и привычного режима ухода во время отпуска может существенно повлиять на состояние кожи. Даже при стабильном состоянии в повседневной жизни в поездке могут появляться сухость, чувствительность, тусклость или, наоборот, избыточный блеск. Об этом 29 апреля рассказала «Известиям» руководитель направления SOKOLOV BEAUTY Мария Вериченко.По ее словам, основными факторами, влияющими на кожу в отпуске, остаются солнце, морская или хлорированная вода, ветер и перепады температуры. Главным стресс-фактором является ультрафиолет, который ускоряет потерю влаги, ослабляет защитный барьер и может провоцировать появление пигментации.«Базовым элементом ухода становится регулярное использование средств с SPF. При этом важно не только наносить их утром, но и обновлять в течение дня, особенно после купания. Частая ошибка — воспринимать SPF как дополнительный шаг, а не как базовый. В отпуске это ключевой элемент ухода», — отметила Вериченко.Дополнительную нагрузку на кожу оказывает вода. Морская — усиливает сухость и стянутость, а хлорированная может вызывать раздражение. После купания специалист рекомендует по возможности ополаскивать кожу чистой водой или использовать термальные спреи.Кроме того, ветер и сухой воздух также способствуют обезвоживанию, особенно в прибрежных регионах. В таких условиях важно усилить увлажнение и использовать средства, помогающие удерживать влагу в коже.Эксперт посоветовала выстраивать уход по простому принципу: утром — мягкое очищение, увлажнение и защита от солнца, вечером — очищение и восстановление с помощью сывороток и более насыщенных кремов. При этом от агрессивных компонентов, таких как кислоты или ретинол, на время отпуска лучше отказаться, чтобы избежать раздражения.Особое внимание следует уделять уязвимым зонам — губам, шее, зоне декольте и коже вокруг глаз, которые быстрее реагируют на внешние факторы и нуждаются в дополнительной защите.По словам Вериченко, оптимальный подход к уходу в отпуске строится на трех принципах: защита от солнца, достаточное увлажнение и деликатное восстановление. Это позволяет минимизировать негативное влияние внешней среды и сохранить здоровье кожи даже при активном отдыхе и смене климата.Косметолог салона красоты SLOWMO Майя Карика 10 апреля рассказала, что сухой и загрязненный воздух в офисах может вызывать дегидратацию кожи и повышать чувствительность. По ее словам, нарушается барьерная функция кожи, и она становится более чувствительной, реактивной и визуально менее здоровой.
28.04.2026
Врач оценила необходимость исключить сахар из рациона детей
Главный детский внештатный специалист по реабилитации Екатерина Паснова рассказала, следует ли исключить из детского рациона сахар.В беседе с «Радио 1» во вторник, 28 апреля, эксперт отметила, что полностью исключать сахар из рациона ребенка не нужно и практически невозможно — важна умеренность. По ее словам, нормы ВОЗ составляют около 15 г в день для детей 2–3 лет и до 35 г для 4–6 лет, при этом в российских детских учреждениях уровень потребления близок к этим значениям.Врач подчеркнула, что основная проблема — не сами сладости, а их использование как поощрения: такая практика формирует привычку «заедать» успехи. Также она предупредила, что жесткие запреты могут привести к обратному эффекту. Специалист добавила, что редкое употребление сладкого допустимо, а альтернативы можно готовить дома в более полезном виде.Гастроэнтеролог Наталья Слюняева назвала сахар и алкоголь кормом для раковых клеток. По ее словам, чрезмерное употребление сахара — в чистом виде и в сладостях — может вызвать ожирение печени, скачки инсулина и хроническое воспаление, пишет НСН. Чрезмерное употребление алкоголя влечет такие последствия, как фиброз печени, гибель нейронов, системное воспаление и рак молочной железы у женщин, сообщает 360.ru 21 апреля.До этого диетолог Оксана Драпкина назвала скрытый сахар одной из причин детского ожирения. По ее словам, это, например, сладкий йогурт, творожки, которые с пометкой «детские» стоят в магазине. В каждом из них может быть до пяти кусков сахара, уточняет ИА Регнум.В марте диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» предупредила, что употребление сладостей может приводить к образованию отеков. Это происходит потому, что организм начинает удерживать воду, стараясь не допустить повреждения клеток сахаром и натрием.В феврале терапевт Ольга Сиваева рассказала, что после употребления в пищу быстрых углеводов, в том числе сладкого, происходит скачок инсулина в крови, из-за чего можно ощутить сонливость. Чтобы минимизировать желание прилечь после обеда, нужно убрать быстрые углеводы: сладкое, булки, белый рис, отмечает агентство городских новостей «Москва».Ранее эндокринолог Илья Барсуков заявил Pravda.Ru, что резкий отказ от сахара полезен. По его словам, вкусовые рецепторы со временем «перезагружаются» и вкус продуктов становится ярче.
28.04.2026
Российские ученые создали безопасные наночастицы для лечения рака
При глубоко расположенных опухолях операция и химиотерапия часто опасны или малоэффективны — особенно если затронуты жизненно важные структуры. В таких случаях перспективной считается фототермическая терапия: в опухоль вводят наночастицы и нагревают их лазером, уничтожая раковые клетки. Ранее метод ограничивали из-за дорогих и токсичных частиц из золота и серебра. Однако российские ученые вместе с зарубежными коллегами создали более доступную и безопасную альтернативу — наночастицы на основе селена.Это элемент из той же группы, что и сера: в малых дозах он полезен для щитовидной железы, а в составе наночастиц работает как «поглотитель света», улавливая инфракрасное излучение нужного диапазона. Ученые использовали вольфрам и палладий — они нетоксичны и дешевле золота. В отличие от него, такие частицы нагреваются по всему объему, а не только на поверхности, что делает их проще, надежнее и доступнее.Соединения металлов и селена давно известны, но раньше существовали только в виде пленок. Ученые впервые превратили их в крошечные сферические частицы, используя сверхкороткий лазерный импульс.Профессор кафедры общей физики Пермского национального исследовательского политехнического университета, доктор физико-математических наук Александр Сюй в беседе с aif.ru во вторник, 28 апреля, рассказал, что метод получения частиц является «чистым»: они сразу формируются в воде, без токсичных стабилизаторов, и не слипаются благодаря собственному заряду. По его словам, это выгодно отличает их от золотых и серебряных аналогов, которые требуют покрытия вредными веществами. Также он пояснил, что сферическая форма выбрана из соображений безопасности — такие частицы легче перемещаются по кровотоку, проникают в опухоль и не повреждают здоровые ткани.По словам разработчиков, технология готова к дальнейшим испытаниям и в перспективе сделает лечение рака более точным и доступным.
28.04.2026
Созданы безопасные наночастицы для лечения рака
Российские учёные создали дешёвые наночастицы для лечения рака лазером
28.04.2026
Путин призвал расширить количество выявляемых заболеваний новорожденных
Количество выявляемых заболеваний в рамках неонатального скрининга новорожденных необходимо расширять. Об этом 28 апреля заявил президент России Владимир Путин на встрече с министром здравоохранения Михаилом Мурашко.Глава Минздрава сообщил, что с этого года в программу скрининга включен неинвазивный метод — возможность взять кровь у женщины и определить риск развития синдрома Дауна у ребенка, выделяя хромосомы из кровотока матери. Он также напомнил, что президент РФ поддержал идею раннего скрининга заболеваний новорожденных. Новость дополняется
28.04.2026
Ученые выявили связь атопического дерматита с нарушениями сна и памяти
Взрослые с тяжелой формой атопического дерматита подвержены значительным нарушениям сна и функции памяти — к такому выводу пришли исследователи из Университета Сайнс Малайзия. Об этом 27 апреля сообщили в журнале Medical Xpress.Справка «Известий»Что такое атопический дерматитАтопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, сопровождающееся сильным зудом и нередко нарушающее ночной сон. Ранее ученые уже указывали на связь зудящих дерматозов с ухудшением качества жизни, однако взаимосвязь с когнитивными функциями — в частности с памятью — до сих пор оставалась малоизученной. «Оценку нарушений памяти следует включать в обследование взрослых пациентов с атопическим дерматитом, которые сообщают о проблемах со сном, — наряду с оптимизацией контроля над болезнью и коррекцией нарушений сна», — пишут авторы исследования.В исследовании приняли участие 78 взрослых с атопическим дерматитом. Среди них 77% сообщили о плохом качестве сна, а у 64% выявили нарушения памяти. Ученые зафиксировали прямую зависимость между тяжестью заболевания и временем засыпания: при легкой форме оно составляло в среднем 32 минуты, при средней — 49 минут, при тяжелой — 63 минуты.Общая продолжительность сна при этом сокращалась с 6,7 часа у пациентов с легкой формой до 4,5 часа — с тяжелой. Самостоятельными предикторами снижения когнитивных функций стали плохое качество сна (скорректированное отношение шансов — 4,4) и дневная дисфункция (3,1).Журнал Scientific American 22 марта сообщил, что исследователи из китайского Университета Фудань идентифицировали сеть нейронов, которая реагирует на стресс активацией иммунных клеток в коже, что приводит к обострению симптомов экземы.
28.04.2026
Ученые выявили связь атопического дерматита с нарушениями сна и памяти
Учёные: тяжёлый дерматит ухудшает сон и память
28.04.2026
Врач назвала лучшие регионы для аллергиков в сезон цветения
Аллергикам больше всего подходит прохладный, влажный климат или высокогорье. Об этом врач-аллерголог-иммунолог «Поликлиника.ру» Алина Романова рассказала во вторник, 28 апреля.Эксперт отметила, что это может быть Черноморское побережье или Южный берег Крыма, где воздух прибивает аллергены к земле.«Но, если не идет речь об аллергии на травы и злаки, например, известняк, кострец, полынь, крапиву, пырей, ромашку, кукурузу, подсолнечник и другие, тогда лучше выбирать Петербург или Ленинградскую область, где цветение будет не настолько сильным. Также пациенты будут лучше себя чувствовать на Алтае или в поселениях на Кавказских горах, Дагестане или на Байкале, а также в Якутии и на Сахалине», — рассказала Романова в беседе с Lenta.Ru.По словам врача, аллергикам будет хорошо в ОАЭ, так как это пустыня, в Израиле и Скандинавии, поскольку там нет большинства растений, на которые у россиян аллергия, а также в Монголии.«Если уехать возможности нет, то нужно постараться не впускать аллерген в дом. Проветривать квартиру только ранним утром или поздно ночью, когда влажность воздуха выше, а пыльца оседает на землю, а в остальное время окна держать закрытыми», — рекомендовала Романова.Кроме того, после улицы нужно умыться, промыть нос изотоническим раствором воды. Верхнюю одежду рекомендуется хранить в шкафу, а стирать вещи при температуре не ниже 60 градусов. Сушить белье лучше в комнате.Она добавила, что антигистаминные препараты второго поколения помогут справиться с основной симптоматикой изнутри.Накануне аллерголог-иммунолог Ирина Манина рассказала о самых агрессивных аллергенах. По словам врача, самым распространенным в России считается береза, сообщает 360.ru.В свою очередь, врач-аллерголог Александра Горнак рекомендовала аллергикам заранее готовиться к периоду цветения, чтобы снизить симптомы поллиноза, передает НСН. Наиболее эффективной мерой врач назвала медикаментозную терапию.Ранее, 20 февраля, врач-аллерголог-иммунолог, ревматолог, врач общей практики КДЦ НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ имени академика Б.В. Петровского» Елена Сычева рассказала, что использование поддельной парфюмерии может привести к отравлениям, кожным заболеваниям и аллергическим реакциям из-за содержания токсичных веществ. Вместо очищенного этилового спирта в контрафактной продукции может использоваться технический спирт, содержащий метанол. Это вещество способно вызывать тяжелые отравления, поражение зрения и нервной системы.
28.04.2026
Врач опровергла связь бруксизма и паразитов в организме
Заведующая отделением инфекционных заболеваний, инфекционист Ольга Матюхина опровергла связь бруксизма и паразитов в организме. В беседе с aif.ru во вторник, 28 апреля, она заявила, что прямой связи между скрипом зубами и наличием в организме паразитов нет.По ее словам, ранее врачи ошибочно связывали бруксизм с воздействием токсинов паразитов, однако современные исследования этого не подтверждают. Эксперты объясняют, что механизм скрежета зубами связан с нарушениями в работе нервной системы или проблемами прикуса — в частности, стрессом, тревожностью и нарушением сна.При таких симптомах специалисты рекомендуют сначала обращаться к неврологу или стоматологу, а не начинать лечение «паразитов» без анализов. При необходимости обследование на гельминтов можно пройти для собственного спокойствия.Невролог Александр Евдокимов 24 апреля отмечал, что скрежет зубами и стирание эмали чаще связаны со стрессом и тревожностью, а не со стоматологическими проблемами. По его словам, популярные методы — защитные капы и инъекции ботокса — дают лишь временный эффект, пишет РИАМО. Важно устранить психологическое напряжение.Стоматолог Виктория Каратаева 9 апреля рассказала, что стресс может вызывать бруксизм. Без лечения это приводит к перегрузке, износу и появлению трещин на зубах, пишет RT.Ранее в апреле сомнолог Владимир Ковальзон в беседе с НСН назвал бруксизм одной из причин, по которой человек может не высыпаться. Наряду с ним специалист отметил также апноэ и храп.В марте психолог Евгения Заяева предупредила, что скрип зубами днем или даже во сне может указывать на высокий уровень эмоционального напряжения. Чтобы снизить проявления бруксизма, она рекомендовала наладить режим дня, отказаться от гаджетов перед сном и сократить потребление кофеина, пишет сайт kp.ru.В феврале невролог Марина Шведова рассказала, что бруксизм у детей может возникать из-за естественных процессов роста, а может сигнализировать об эмоциональном перенапряжении. Если симптом повторяется, возникает боль в челюсти или голове, а также стирается зубная эмаль, необходимо посетить специалиста, сообщает 360.ru.В декабре челюстно-лицевой хирург Севак Барсегян отметил, что бруксизм — скрежет и сильное сжатие зубов во сне — не является безобидной привычкой, а представляет серьезную проблему. По его словам, он может повредить не только собственные зубы, но и современные протезы и импланты. Особенно опасным это состояние становится при наличии стоматологических заболеваний, таких как пародонтит.
28.04.2026
Врач отрицает связь бруксизма с паразитами
Скрежет зубами? Забудьте о паразитах — врач назвала истинную причину
Всего в списке: 3040