Регулярные посещения парков или игровых площадок, осуществляемые не реже одного раза в неделю, в среднем сопровождались более высокими оценками психического благополучия и социально-эмоционального развития детей. Исследователи из Эксетерского и Бристольского университетов проанализировали сведения о 4219 детях и выяснили, что данная связь сохранялась даже после учета семейных обстоятельств. Каким образом ученые сопоставляли данные детей разных возрастов и почему доступность парковых зон важна для семей, рассказывается в материале «Известий».

Какие данные были получены из проекта «Дети 90-х»

Основой для анализа послужил британский проект ALSPAC, который также называют «Дети 90-х». В 1991–1992 годах в него были включены более 14 тыс. беременных жительниц Бристоля и прилегающих районов, после чего специалисты продолжали отслеживать состояние здоровья и развитие их потомков. Со временем участники повзрослели, у многих появились собственные семьи.

Для исследования, посвященного паркам, были отобраны 4219 детей из указанной когорты. Показатели социально-эмоционального развития фиксировались в возрастном диапазоне от четырех до 11 лет, тогда как данные о посещении парков начали собирать раньше. Исследователь Марк Фергюсон пояснил, что при анализе регулярности прогулок учитывался период с шести месяцев до 11 лет.

Под социально-эмоциональным развитием исследователи подразумевали, среди прочего, умение управлять своими эмоциями, находить общий язык со сверстниками и справляться с ежедневными трудностями. Эти умения складываются постепенно. Например, в дошкольные годы ребенок осваивает умение договариваться о порядке в игре, а впоследствии те же способности помогают ему участвовать в коллективных занятиях и формировать дружеские связи.

Что стоит за различием в 16,5%

Согласно полученным данным, у детей, которых в течение рассматриваемого периода приводили в парк не реже одного раза в неделю, показатели психического благополучия оказались в среднем на 16,5% выше, чем у их сверстников, посещавших парк реже.

Данная цифра отражает разницу в средних оценках повседневных эмоциональных и поведенческих сложностей. В предварительном анализе этой же когорты Фергюсон применял родительский опросник, о чем сообщил на конференции Международного общества экологической эпидемиологии. Ответы позволили определить, насколько у ребенка выражены затруднения, к примеру во взаимодействии со сверстниками. Подобные шкалы дают возможность сопоставлять группы и отслеживать изменения по мере взросления. Для расчета клинических диагнозов потребовались бы иные сведения.

Повторные наблюдения позволили сопоставить детей из различных семей и проследить динамику у каждого ребенка в отдельности. В периоды, когда дети чаще посещали парки, их показатели развития как правило оказывались более благоприятными. Такой подход дает возможность учесть стабильные различия между детьми, например семейные особенности, сохраняющиеся на протяжении лет. Исследователи также проверили, изменяется ли вывод при альтернативных вариантах анализа, и получили схожие результаты.

При анализе учитывались социально-экономический статус семьи, неблагоприятные условия проживания и психическое здоровье матери. Частоту прогулок исследователи не задавали. Родители самостоятельно решали, когда отправляться в парк, а условия жизни могли меняться вместе с режимом ребенка. Поэтому результаты отражают устойчивую корреляцию. Чтобы оценить непосредственный эффект от посещения парка, необходимы сведения о том, чем дети занимались на площадке и какие еще варианты для игр были доступны рядом с домом.

Какую пользу детям приносят прогулки

На игровой площадке одновременно разворачивается несколько процессов. Ребенок получает возможность больше двигаться, придумывать игры или заводить знакомства со сверстниками. Подобные занятия позволяют отработать навыки, упомянутые авторами. Поскольку в британском исследовании анализировалась только частота посещений, на основе его результатов невозможно установить, какая доля выявленной связи обусловлена физической активностью, общением или временем, проведенным вне дома.

«Парки дают детям возможность двигаться, а физическая активность, как известно, поддерживает психическое и физическое здоровье», — пояснил научный сотрудник Европейского центра окружающей среды и здоровья человека Марк Фергюсон в комментарии Эксетерскому университету.

В другой работе, вышедшей в 2025 году в журнале Wellbeing, Space & Society, Фергюсон с коллегами проанализировали данные 2568 детей из многоэтничной городской когорты в Брэдфорде. Там более частые игры на открытом воздухе коррелировали с улучшением социально-эмоциональных показателей, тогда как связь с посещением парков оказалась слабой либо непостоянной. Этот вывод помогает понять, почему авторы нового исследования предлагают воспроизвести наблюдения в других городах. Игровые возможности и привычки семей могут отличаться даже в рамках одной страны.

Какое значение имеет доступность игровых площадок

В раннем возрасте парки чаще посещали дети из более обеспеченных семей. По мере взросления эта закономерность изменялась. В отдельных группах дети из семей с меньшими ресурсами стали бывать в парках чаще. Исследователи подчеркивают, что посещение парка, как правило, бесплатно или связано с минимальными затратами. Поэтому общественные пространства способны расширить игровые возможности в районах, где доступ семей к платным занятиям ограничен.

Для этого площадка должна быть удобной в использовании. Близость к дому играет положительную роль, если до парка можно безопасно добраться пешком, а на самой площадке имеются зоны для игр, подходящие детям разного возраста. Фергюсон подчеркивает, что пространство должно быть доступным и комфортным для семей с различными потребностями. Авторы рассматривают регулярное посещение как возможность для развития, а частота «раз в неделю» служила критерием, по которому они сравнивали детей в рамках исследования.