Большинство народных методов лечения простуды зачастую не только не приносят пользы, но и представляют опасность: чеснок, надетый на шею, не спасает от вирусов, закапывание сока лука или чеснока в нос способно привести к ожогу слизистой, а паровые ингаляции над вареным картофелем не уничтожают возбудителя и могут вызвать термические повреждения. Такое заявление сделала 29 октября в разговоре с «Известиями» заведующая отделением терапии Юсуповской больницы Элина Аранович.
«Несмотря на то что в чесноке содержатся в большой концентрации фитонциды, в воздух выделяются они в малом количестве. Вирусные инфекции же передаются воздушно-капельным путем, поэтому «амулет» с чесноком блокировать попадание вируса на слизистые оболочки носа и рта никак не сможет», — объяснила Аранович.
Она также сообщила, что при контакте с кожей чеснок может спровоцировать раздражающую реакцию или контактный дерматит. Если ребенок дотронется до чеснока, а затем потрет глаза, это быстро вызовет раздражение либо воспаление. Полезен чеснок только при употреблении внутрь в свежем виде — в этом случае он способен косвенно улучшать общее состояние организма и поддерживать неспецифический иммунитет.
Применять для закапывания в нос сок лука, чеснока или алоэ недопустимо: это не защитит от вирусной инфекции, зато может привести к ожогу слизистой. В этих растениях присутствуют агрессивные масла, под воздействием которых чувствительная слизистая оболочка утрачивает свои защитные свойства. Это особенно опасно, поскольку именно слизистая верхних дыхательных путей служит первым барьером на пути проникновения вирусов.
Например, вдыхание пара над горячей картошкой не имеет подтвержденной эффективности, однако несет серьезную угрозу для здоровья и безопасности. Теплый влажный пар создает обманчивое ощущение комфорта, временно согревает и уменьшает заложенность носа, но на возбудителя заболевания он не воздействует, а усиление кровообращения ускоряет перемещение токсинов в организме и способствует распространению воспаления в нижние отделы дыхательных путей.
Кроме того, случайное опрокидывание емкости с горячей жидкостью или попадание горячего пара в глаза может привести к тяжелым ожогам. Для безопасного проведения ингаляций врачи советуют использовать медицинский небулайзер с препаратами, назначенными доктором.
Аранович напомнила, что обильное теплое питье и промывание носа слабым солевым раствором — это давно признанные и одобренные современной медициной способы поддерживающей терапии при респираторных заболеваниях, насморке и воспалительных процессах различной локализации.
Поддержать адекватный водный баланс помогает теплое питье, которым может быть обычная вода, морсы, разбавленные соки, а также травяной, черный или зеленый чай. Промывание носа слабым солевым раствором положительно влияет на отхождение слизи и воспалительных выделений, размягчает корочки и бережно очищает чувствительную слизистую, помогая восстановить местный иммунитет.
Врач-терапевт Екатерина Сорока 10 сентября предупреждала, что при заболевании одного из членов семьи не стоит самостоятельно принимать лекарства для профилактики ОРВИ. По ее словам, заболевшему требуются отдых, снижение нагрузок и регулярное проветривание помещения. Специалист также отмечала, что антибиотики нельзя использовать без врачебного назначения, поскольку они эффективны только при бактериальных инфекциях. При типичном течении ОРВИ достаточно симптоматического лечения, а если высокая температура сохраняется и состояние ухудшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.