Анастасия Власова, старший научный сотрудник лаборатории молекулярной клеточной биологии и оптогенетики МФТИ, рассказала, что по мере старения населения Земли будет расти число хронических заболеваний, из-за чего усилится нагрузка на медицинские службы.

В беседе с Наукой Mail во вторник, 27 октября, она подчеркнула: достижения медицины дают возможность жить дольше, однако не всегда обеспечивают сохранение здоровья. В предстоящие десятилетия особые опасения будут вызывать сердечно-сосудистые и онкологические недуги, сахарный диабет и деменция.

В России ситуация тоже вызывает тревогу. По данным исследования ЭССЕ-РФ3, гипертония обнаружена у 53,9% обследованных с поправкой на возраст, но держать давление под контролем удается только 27,9% участников.

Власова прогнозирует, что в течение следующих 20–30 лет возрастет потребность в длительном наблюдении за пациентами с несколькими хроническими патологиями. Это потребует более тесного взаимодействия врачей разных специальностей и комплексного подхода к терапии.

Снизить риски помогут отказ от курения, регулярная физическая активность, сбалансированное питание, вакцинация и систематический контроль артериального давления. В частности, исследование, проведенное в Китае, показало: корректировка образа жизни позволила людям с нарушенной толерантностью к глюкозе отсрочить появление диабета примерно на четыре года.

Ученые продолжают искать способы замедлить старение, включая препараты, влияющие на клеточные механизмы, сенолитики и эпигенетическое перепрограммирование. Однако пока ни эффективность, ни безопасность этих методов для продления здоровой жизни человека не доказаны.

Власова подчеркнула: универсального лекарства от старения не существует. Самыми надежными способами сохранить здоровье и самостоятельность остаются своевременная диагностика, профилактика и последовательное лечение хронических заболеваний.

В сентябре специалист в области семейной медицины Джиллиан Фоглесонг Стейбл сказала, что взрослым необходимо уделять умеренной аэробной нагрузке как минимум 150 минут в неделю. Набрать этот объем можно с помощью быстрой ходьбы, плавания или велосипедных прогулок.

В тот же период заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала, что Всемирная организация здравоохранения предложила расширить сотрудничество со столицей в сфере медицинского искусственного интеллекта, сообщает агентство городских новостей «Москва».

В августе главный внештатный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева отметила, что при старении у человека замедляется походка, а некоторые органы начинают работать со сбоями. Кроме того, по шкале ВОЗ молодость заканчивается в 45 лет, добавила Ткачева; об этом пишет 360.ru.