Часто списываемые на стресс и утомление возрастные перемены в гормональном фоне на самом деле обладают ясной биохимической основой. Влияние дисбаланса гормонов на самочувствие мужчин и женщин в беседе с «Известиями» объяснила Вера Сережина, врач-эксперт компании «ЛабКвест».
«Гормональные изменения затрагивают как мужчин, так и женщин. У мужчин этот процесс называют андропаузой, у женщин он начинается задолго до менопаузы — в период перименопаузы, когда менструации еще сохраняются, а репродуктивная функция формально считается активной. Именно поэтому этот этап часто остается незамеченным», — пояснила специалист.
Как отметила Сережина, для оценки состояния у представителей обоих полов исследуют одинаковые гормоны: фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, пролактин, тестостерон, прогестерон и эстрадиол. Критически важным является не только абсолютный уровень, но и их соотношение. У мужчин падение уровня тестостерона в среднем стартует после 30 лет и составляет приблизительно 1% ежегодно, если нет ожирения и хронических болезней. При наличии лишнего веса процесс идет быстрее, что ведет к уменьшению физической активности, абдоминальному ожирению, ухудшению метаболических показателей и ослаблению либидо.
У женщин гормональная трансформация происходит более сложно. Даже при сохранении регулярного цикла может возникать недостаток прогестерона, эстрогенов и тестостерона. При этом содержание эстрогенов порой остается достаточным для продолжения менструаций, создавая обманчивое впечатление нормального состояния. К симптомам относят увеличение массы тела, отечность, эмоциональную лабильность, проблемы со сном и депрессивные эпизоды. Согласно наблюдениям медиков, такие перемены все чаще стартуют уже в возрасте 30–35 лет, что связывают с влиянием стресса, плохой экологии и лекарственной нагрузки.
Эксперт обратила внимание, что первой откликается нервная система вместе с вегетативной регуляцией: возникают приливы, учащенное сердцебиение, тревожность, панические атаки, перепады артериального давления и уровня глюкозы в крови. Для анализа состояния применяют шкалу Грина, лабораторные анализы и инструментальные методы. Прежде чем назначать лечение, требуется выяснить гормональный профиль, выполнить обследование молочных желез и органов малого таза, проверить свертываемость крови и биохимические параметры.
По словам Сережиной, половые гормоны служат защитой для сердца и сосудов, костной ткани и метаболизма. Их нехватка увеличивает вероятность развития сопутствующих болезней, поэтому возрастные гормональные сдвиги нуждаются в своевременном выявлении и корректировке, что помогает поддерживать активность и высокое качество жизни.
Ранее, 28 января, врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева перечислила привычки, опасные для женского здоровья. В частности, курение ускоряет истощение резерва яичников, ведет к раннему климаксу, повреждает яйцеклетки и понижает шансы на зачатие. Помимо этого, у курящих женщин растут риски внематочной беременности, самопроизвольного аборта, отслоения плаценты, преждевременных родов и рождения ребенка с низкой массой тела.