В понедельник, 9 февраля, Виктория Каратаева, главный врач стоматологической клиники «Все свои», перечислила бытовые привычки, способные нанести вред зубной эмали.

Специалист объяснила, что к неочевидным факторам разрушения относится привычка сочетать горячую пищу с холодными напитками. Резкие температурные скачки увеличивают чувствительность и могут стать причиной образования микротрещин на поверхности эмали. Также опасность представляют кислые продукты и напитки, такие как утренняя вода с лимоном, цитрусовые смузи или диетическая газировка, уточнила стоматолог.

Каратаева обратила внимание на важность времени чистки зубов. По ее мнению, после приема пищи кислота вызывает временную деминерализацию эмали, и механическое воздействие щетки в этот период способно ее повредить. Врач также предупредила о вреде привычки разгрызать семечки, орехи, канцелярские ручки или карандаши, поскольку это часто приводит к появлению трещин и сколов.

Эксперт добавила, что курение оказывает отрицательное воздействие как на эмаль, так и на слизистую оболочку полости рта. Кроме того, вред может нанести слишком интенсивная чистка, неправильно подобранная зубная щетка или некорректный режим использования ирригатора.

Еще одной причиной, ведущей к разрушению эмали, она назвала бруксизм — скрежетание зубами во сне. Сильное сжатие челюстей приводит к стиранию эмали и создает гипертонус в суставе.

«При гингивите или пародонтите возможно расшатывание зубов. Стресс тоже играет роль: слюна меняет защитные свойства, появляется сухость во рту, и кариес с осложнениями развивается быстрее, поэтому важно следить за эмоциональным состоянием и пить больше воды», — рекомендовала эксперт в разговоре с Lenta.Ru.

Ранее в этот день главный врач и стоматолог-ортопед Максим Матюхин в беседе с РИАМО рассказал о пользе электрических зубных щеток. По словам специалиста, их использование делает процесс чистки зубов более простым и результативным, информирует 360.ru.

30 сентября 2025 года стоматолог-ортодонт Фарит Кадыро в интервью отметил важность коррекции прикуса у взрослых пациентов. По его словам, это помогает предотвратить чрезмерное стирание зубов и улучшить их общее состояние. Врач подчеркнул, что после исправления прикуса человек может избавиться от головных и лицевых болей, а также избежать мышечного напряжения.