Психолог Юлия Белкина в понедельник, 16 февраля, объяснила зависимость между складом личности человека и возникновением различных заболеваний.

В интервью «Радио 1» она отметила, что каждый тип темперамента по-своему воздействует на самочувствие. Как пояснила специалист, холерики остро реагируют на любые переживания, а их тело из-за регулярных выбросов адреналина и кортизола функционирует на пределе, что способно вызвать сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные проблемы.

Люди сангвинического склада, испытывая потребность в непрерывной деятельности, часто страдают от неврозов, затяжного стресса и бессонницы, потому что им сложно вовремя переключиться и соблюдать здоровый режим.

Наиболее уязвимыми, подчеркнула Белкина, являются меланхолики и флегматики. Сохраняя внешнее спокойствие, они могут долго носить переживания в себе: меланхолики предрасположены к тревоге и депрессии, а флегматики имеют свойство аккумулировать стресс, что в перспективе негативно сказывается на физическом здоровье.

В тот же день эксперт дала рекомендации, как контролировать эмоции без вреда для организма. По ее мнению, необходимо регулярно отдыхать и правильно питаться.

Ранее 16 февраля психолог Елена Соловьева сообщила, что с приходом весны возможно усиление зависимости от вредных привычек. Она указала, что осень и весна нередко провоцируют обострение аддикций и иных психопатологических состояний. Специалист советует не устанавливать жестких пищевых запретов и воздерживаться от крайних мер, пишет 360.ru.

11 февраля психолог Анастасия Валуева уточнила, что расстройства пищевого поведения представляют собой тяжелые психические нарушения. Они часто стартуют с намерения «стать здоровее», однако влекут за собой серьезные осложнения. К таким расстройствам причисляют анорексию, булимию, компульсивное переедание, орторексию и избирательное питание, а их признаки наблюдаются в психологической, поведенческой и физиологической сферах. Терапия должна быть комплексной, информирует НСН.

3 февраля психиатр Владимир Медведев сообщил, что до 40% онкологических больных требуют назначения антидепрессантов. Он добавил, что лишь каждый десятый пациент, который курит, способен отказаться от этой привычки после обнаружения рака, передает агентство городских новостей «Москва».

В январе клинический психолог Марианна Абравитова в разговоре с RT рассказала, что при ипохондрии у человека иногда возникают фантомные болевые ощущения. Эксперт пояснила, что развитию этого состояния обычно способствует тревожный тип личности, а также привычка интерпретировать легкие симптомы как угрозу тяжелого недуга. Положение может ухудшить перенесенная серьезная болезнь — собственная или кого-то из близких.