Врач-трансфузиолог Станислав Работинский, являющийся заведующим отделением клинической трансфузиологии в Морозовской детской больнице и экспертом по вопросам донорства, объяснил, какие действия следует предпринимать при обнаружении высокого уровня гемоглобина.
В разговоре с aif.ru в пятницу, 13 февраля, специалист обратил внимание, что игнорировать повышенные показатели не стоит. Если пациент не занимается профессиональным спортом и не проживает в горах, это служит основанием для проведения более детального медицинского осмотра.
Как отметил Работинский, в первую очередь необходимо посетить терапевта и пройти диагностику. Основным анализом в данном случае считается гематокрит, который показывает пропорцию эритроцитов к плазме. При наличии показаний доктор может порекомендовать проверку уровня гормона эритропоэтина, ультразвуковое исследование почек, а также посещение гематолога, кардиолога и пульмонолога. Эксперт подчеркнул, что самостоятельный прием лекарств для разжижения крови, к которым относятся аспирин и его заменители, строго запрещен.
Также врач дал советы по изменению образа жизни: увеличить объем выпиваемой воды, если к этому нет медицинских препятствий, и пересмотреть питание. Следует уменьшить потребление красного мяса, печени, гречневой крупы и жирных блюд, добавив в меню больше овощей, фруктов, рыбы, куриного белого мяса и масел растительного происхождения, информирует kp.ru. Помимо этого, он рекомендовал отказаться от сигарет и спиртного, поддерживать регулярную физическую активность, избегая при этом перегрузок.
5 февраля эндокринолог Екатерина Янг предложила простой способ проверки на анемию с помощью оценки цвета века. Для проведения теста нужно встать перед зеркалом, оттянуть нижнее веко и посмотреть на цвет слизистой оболочки. Нормальным считается ярко-розовый оттенок, а бледный или синеватый цвет может указывать на возможную анемию, передает 360.ru.
В январе Александр Карасев рассказал, на какие параметры в анализах крови следует обращать особое внимание. Чаще всего в общем анализе крови у пациентов выявляются нарушения, связанные с дефицитом железа, сообщает RT.
В сентябре врач Вера Сережина перечислила продукты, способствующие повышению гемоглобина. По ее словам, при железодефиците рацион нужно обогащать продуктами, содержащими гемовое железо, так как оно усваивается эффективнее и быстрее восполняет нехватку. К надежным источникам относятся нежирная говядина и телятина, печень и почки, жирная рыба (например, скумбрия или сельдь), а также яичные желтки.
Ранее кардиолог и аритмолог Мария Серова сообщила, что гранат не только поднимает уровень гемоглобина, но также улучшает кровообращение и поддерживает эластичность сосудов, пишет НСН.