По словам врача-дерматолога клиники Atribeaute Рузили Ким (Шарафиева), зима считается наиболее проблемным временем для кожи из-за холодных температур, ветра, сухого воздуха в помещениях и некоторых бытовых привычек, таких как отказ от ношения шапок и перчаток. Это было озвучено 17 января.

«Одной из основных ошибок, вредящих кожному барьеру зимой, является привычка очищать кожу до ощущения скрипа. Кожный барьер представляет собой сложную систему, которая легко подвергается повреждению под влиянием агрессивных средств и внешних факторов», — пояснила специалист в интервью «Газете.Ru».

Врач отметила, что слишком частое очищение приводит к удалению защитных липидов, из-за чего кожа быстрее теряет влагу, становится более чувствительной и подверженной аллергенам и раздражителям. Если летом эта привычка не всегда приводит к проблемам, то зимой риск разрушения кожного барьера значительно увеличивается.

Дерматолог отдельно выделила негативные последствия отказа от головных уборов и перчаток. Холод и ветер вызывают сужение сосудов кожи, что затрудняет поступление кислорода и питательных веществ, замедляет восстановление барьера и мешает синтезу липидов. Кроме того, холодный воздух снижает влажность рогового слоя, а открытые участки кожи чаще подвергаются микроповреждениям. Как добавила врач, у людей без перчаток часто развивается раздражительный контактный дерматит.

Также доктор подчеркнула вред неподходящего сезонного ухода за кожей. Зимой рекомендуется уменьшать частоту применения кислот и ретиноидов, снижать концентрацию активных компонентов либо временно прерывать их использование.

Еще одной распространенной ошибкой по мнению специалиста является воздействие горячего и сухого воздуха в помещениях, а также принятие горячего душа, особенно сразу после улицы. Это усиливает испарение влаги с поверхности кожи, смывает эпидермальные липиды и может привести к хроническому нарушению защитного барьера.

Кроме того, дерматолог подчеркнула, что эмоленты нужно применять не только в периоды обострения сухости кожи или экземы, но и регулярно. При нерегулярном использовании кожный барьер не восстанавливается полностью, что повышает вероятность повторных воспалений.

Врач предложила при активных зимних занятиях спортом использовать солнцезащитные средства с SPF 50+ для защиты кожи лица, а в повседневной жизни — поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха, выбирать косметические средства с учетом сезона и регулярно наносить питательный крем.

5 января врач-косметолог, основатель и главный врач клиники ELEVANS Елена Ильчук рассказала, что даже если кожа находится в нормальном состоянии, зимой она становится более сухой и чувствительной из-за нехватки увлажнения. Ильчук также напомнила, что перепады температуры влияют на сосуды лица, которые сужаются на морозе и расширяются при тепле. Этот процесс может вызвать покраснение и усиление симптомов у людей с розацеа, а также спровоцировать воспаления на жирной коже.