Люди нередко забывают о важности соблюдения постельного режима даже при легкой простуде и продолжают ходить на работу, из-за чего их организм вынужден вести тяжелую борьбу с последствиями принятого решения. Об этом 17 января рассказала врач Ольга Уланкина.

«Жаль откладывать важные дела из-за небольшого насморка, боли в горле и умеренного повышения температуры. Выходить на работу при простуде — не лучшая стратегия, так как это ставит под угрозу здоровье окружающих. В первые 3–4 дня болезни человек особенно заразен. Вирус распространяется, когда он разговаривает, чихает и даже касается предметов», — пояснила она в интервью «Газете.ru».

Эксперт уточнила, что инфицирование возможно даже при входе в пустой лифт, в котором до этого находился заболевший и кашлял или чихал. По ее словам, частицы вируса некоторое время остаются в воздухе, прежде чем оседают на поверхностях.

Врач подчеркнула, что специалисты всегда советуют при первых симптомах простуды оставаться дома и соблюдать постельный режим. Отказ от такого отдыха может спровоцировать серьезные последствия.

При ОРВИ иммунная система ослаблена, что делает организм особенно восприимчивым к другим патогенам. Уланкина отметила, что смешанные вирусно-бактериальные инфекции вызывают более тяжелую интоксикацию, увеличивая нагрузку на сердце и почки. Людям с хроническими заболеваниями следует особенно внимательно относиться к этому.

По словам специалистов, без правильного и своевременного лечения вирусные инфекции могут привести к осложнениям. Наиболее распространенные — синусит, гайморит, отит, бронхит и пневмония. Чтобы избежать осложнений при ОРВИ, рекомендуется отменить все дела и оставаться дома.

Врач-терапевт и профпатолог клиники АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая 6 января отметила, что зимние прогулки улучшают иммунитет. Специалист объяснила, что пребывание на свежем воздухе при холодной погоде увеличивает количество и активность NK-клеток и повышает уровень витамина D в организме.