Люди часто игнорируют правило, согласно которому при легкой простуде необходимо оставаться в постели и не посещать работу, что иногда приводит к усугублению состояния организма и сложной борьбе с последствиями принятого решения. Об этом 17 января рассказала врач Ольга Уланкина.

«Жаль прерывать важные дела из-за незначительного насморка, боли в горле и небольшой температуры. Выходить на работу при простуде — это плохое решение, которое прежде всего ставит под угрозу здоровье окружающих. В первые 3–4 дня болезни человек особенно заразен. Он передает вирус при разговоре, чихании и даже при касании предметов», — отметила она в интервью «Газете.ru».

Специалист дополнила, что заражение возможно даже в пустом лифте, если в нем ранее находился больной, который кашлял и чихал. Вирусные частицы некоторое время находятся в воздухе, прежде чем осесть на поверхности, пояснила она.

По мнению врача, при первых признаках простуды важно оставаться дома и соблюдать отдых в постели. Отказ от необходимого отдыха в этот период может привести к серьёзным негативным последствиям.

При ОРВИ иммунитет снижен, из-за чего организм становится более уязвим к другим инфекциям. Врач подчеркнула, что смешанная вирусно-бактериальная инфекция приводит к более тяжелой интоксикации, что значительно увеличивает нагрузку на такие органы, как почки и сердце. Этот момент особенно важен для людей с хроническими заболеваниями.

Уланкина добавила, что при неправильном и несвоевременном лечении вирусные инфекции могут вызвать осложнения, среди которых выделяются синусит, гайморит, отит, бронхит и пневмония. Чтобы избежать подобных осложнений, при ОРВИ лучше временно отказаться от всех дел и оставаться дома.

6 января врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая сообщила, что зимние прогулки повышают иммунитет. Специалист объяснила, что пребывание на свежем воздухе при низких температурах активирует естественные киллеры (NK-клетки) и способствует увеличению уровня витамина D в организме.