Лишний вес способен воздействовать не лишь на физическое состояние, но и на функционирование головного мозга. Исследователи выяснили, что продолжительно высокий индекс массы тела коррелирует с ускоренным ухудшением памяти, внимания и способности решать бытовые задачи. У лиц старше 65 лет эта взаимосвязь оказалась особенно выраженной. Как именно масса тела связана с возрастными изменениями когнитивных функций и возможно ли затормозить этот процесс — читайте в материале «Известий».

Вес и когнитивные функции

Специалисты Университета Джорджии изучили сведения о 8252 добровольцах, у которых на старте исследования отсутствовали когнитивные расстройства. Наблюдение за ними велось с 1996 по 2020 год. Средний возраст участников равнялся 59 годам, а средняя длительность мониторинга составила 17,5 лет.

Материалы работы размещены в издании Journal of Neurology (JN). Исследователи принимали во внимание не только однократное измерение индекса массы тела, но и его усредненный уровень за продолжительное время. Подобная методика дала возможность оценить совокупное влияние колебаний веса на организм.

Оказалось, что повышенный усредненный ИМТ ассоциировался с более быстрым ухудшением общих когнитивных способностей, памяти и управляющих функций. Они обеспечивают сосредоточенность, планирование, упорядочивание действий и выполнение ежедневных задач.

Наиболее выражено после 65 лет

Зависимость между накопленным ИМТ и снижением когнитивных функций стала наиболее заметной приблизительно на восьмой год наблюдения. У добровольцев старше 65 лет эта связь была более сильной, чем у лиц в возрасте 50–65 лет.

Ученые выявили статистически значимую корреляцию со всеми тремя измеренными параметрами: общей когнитивной продуктивностью, памятью и управляющими функциями. Это говорит о том, что ухудшение затрагивает не одну изолированную способность, а более обширное ослабление когнитивной сферы.

В то же время исследователи не заявляют, что каждая дополнительная единица ИМТ напрямую вызывает выраженное ухудшение памяти. В работе рассматривался усредненный индекс за многолетний отрезок, а обнаруженная взаимосвязь отражает статистическую корреляцию между массой тела и скоростью когнитивных перемен.

Каким образом вес воздействует на мозг

Конкретный механизм данной связи до сих пор не выяснен. В качестве вероятных причин специалисты упоминают хроническое воспаление, сбои кровоснабжения и инсулинорезистентность — ситуацию, когда клетки слабее откликаются на инсулин. Такие процессы способны воздействовать на сосуды и метаболизм головного мозга, а со временем — на память и прочие когнитивные функции.

Ученые также опираются на более ранние работы, где избыточный ИМТ соотносили с переменами в строении и кровотоке зон мозга, задействованных в процессах памяти и выбора решений. Однако в текущем исследовании авторы не выполняли нейровизуализацию, которая могла бы подтвердить определенный биологический механизм.

Работа также не подтверждает, что избыточная масса тела сама по себе провоцирует болезнь Альцгеймера или иные виды деменции. Она демонстрирует корреляцию между продолжительно высоким ИМТ и ускоренным ухудшением когнитивных способностей.

Возможно ли затормозить ухудшение

Исследователи рассматривают контроль массы тела как один из факторов, который поддается коррекции ради сохранения когнитивного здоровья. Как отметил ведущий автор работы Сухан Сон, регулирование веса способно содействовать замедлению когнитивного спада, причем вероятные сдвиги могут стать заметны уже спустя два года.

Сухан Сон

Мы обнаружили, что если люди контролировали свой вес, они могли значительно снизить темпы когнитивного ухудшения всего за два года. Это делает ИМТ одним из наиболее легко изменяемых факторов риска, когда речь идет о здоровом старении.

Помимо этого, эксперт подчеркнул, что медикаментозного лечения деменции не имеется. Он считает, что принципиально важно обнаруживать и корректировать любые модифицируемые факторы риска, выявляемые учеными, чтобы предупредить развитие заболевания.

Вместе с тем исследователи акцентируют, что обсервационный дизайн исследования не дает оснований заявлять, что уменьшение веса обязательно защитит от деменции или вернет память. Полученные данные свидетельствуют о потенциально значимой корреляции, которую необходимо изучать далее, в частности с помощью работ, анализирующих воздействие конкретных методов контроля веса на когнитивное благополучие.