Врач-невролог Али Исмаилов сообщил, что значительная часть факторов, повышающих вероятность инсульта, накапливается в течение длительного времени, однако при систематическом контроле за состоянием организма на большинство из них можно воздействовать.

В разговоре с Lenta.Ru в пятницу, 30 октября, специалист отметил, что ключевым элементом предупреждения инсульта выступает самостоятельный контроль за здоровьем. Прежде всего необходимо систематически проверять уровень артериального давления, даже если самочувствие не вызывает опасений, так как гипертония способна долгие годы развиваться без явных симптомов.

Помимо этого, доктор посоветовал контролировать рацион, вес, уровень двигательной активности, а также исключить табакокурение. Подобные привычки сказываются как на риске возникновения инсульта, так и на вероятности появления сахарного диабета второго типа и патологий сердца и сосудов. Даже тридцатиминутная энергичная прогулка пять раз в неделю помогает выйти на минимально рекомендованный уровень умеренных физических нагрузок.

Исмаилов акцентировал внимание на том, что предупреждение болезни значительно результативнее, чем устранение ее последствий, так как даже передовые медицинские технологии не во всех случаях позволяют полностью вернуть нарушенные функции. Специалист способен определить факторы риска и прописать терапию, но следование советам и ведение здорового образа жизни требуют постоянных усилий от самого пациента.

Накануне главный внештатный невролог Минздрава РФ Николай Шамалов сообщил, что распознать инсульт в бытовых условиях можно с помощью слова «удар», где каждая буква соответствует одному из ключевых симптомов: улыбка, движение, артикуляция, решения.