Эдуард Шамсутдинов, практикующий психолог, поделился соображениями о том, как люди незаметно для себя принимают роль жертвы. В состоявшейся в пятницу, 17 июля, беседе с «Радио 1» специалист подчеркнул: многие даже не догадываются, что закрепились в позиции жертвы.
С его точки зрения, такие личности глубоко верят в реальность своих страданий и не способны принять ответственность за то, как складывается их жизнь. Поэтому беседы с ними — это тест на честность и смелость. Как предупредил специалист, как только начинаешь критиковать их позицию, можно спровоцировать агрессивные выпады или ловкие манипуляции.
Помимо этого, Шамсутдинов указал, что контакты с людьми, фиксирующимися на образе пострадавшего, часто становятся нездоровыми и отравленными унынием. В связи с этим эксперт предупредил о необходимости оберегать свое душевное равновесие.
Совет специалиста состоит в том, чтобы выбирать окружение, готовое отвечать за собственные действия и чувства. С его позиции, партнерство обязано базироваться на принципе обоюдности, исключая формат игры в одни ворота. Психолог настоятельно рекомендовал не дать заманить вас в этот спектакль личностям с похожим типом восприятия, а если вы в него уже попали — отстранитесь и следуйте дальше.
В феврале клинический психолог Яна Булаева в интервью НСН обратила внимание, что мишенью преследований чаще оказываются индивиды с низкой самооценкой. При этом она подчеркнула, что агрессором может выступить кто угодно, независимо от служебного положения и достатка, информирует 360.ru.
Ранее, в январе, психолог Кира Бакунина настоятельно советовала принять груз ответственности за собственные желания и их результаты, чтобы перестать быть жертвой. Главная примета этого состояния, добавила она, — внешний локус контроля, выражающийся в упованиях на других и склонности винить окружение в собственных неурядицах.
До этого травмотерапевт Анна Любушкина объяснила маркеры разрушительных отношений, оперируя термином «петля абьюза». Суть феномена заключена в поведении агрессора: он не разрушает личность партнера до основания, но и не позволяет ей вырваться, передает RT.