Психолог Юлия Белкина в понедельник, 16 февраля, объяснила влияние типа темперамента и черт характера на возникновение различных заболеваний.

В интервью «Радио 1» эксперт подчеркнула, что свойства темперамента оказывают неодинаковое воздействие на организм. Она сообщила, что холерики реагируют на события мгновенно, а их тело из-за регулярных выбросов адреналина и кортизола подвергается чрезмерным нагрузкам, что способно вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Сангвиники, испытывая потребность в непрерывной деятельности, часто страдают от неврозов, затяжного стресса и бессонницы, так как им сложно вовремя переключиться и установить правильный режим дня.

Наибольшая опасность, как указала Белкина, подстерегает меланхоликов и флегматиков. Сохраняя внешнее спокойствие, они могут долго носить переживания в себе: меланхолики предрасположены к тревоге и депрессии, а флегматики способны годами копить внутреннее напряжение, которое впоследствии негативно сказывается на физическом здоровье.

В тот же день психолог дала рекомендации, как контролировать эмоции без вреда для организма. Она посоветовала обязательно выделять время на расслабление и контролировать свой рацион.

Ранее 16 февраля психолог Елена Соловьева предостерегла об усилении тяги к пагубным привычкам с приходом весны. Она пояснила, что в весенний и осенний периоды нередко обостряются зависимости и иные психопатологические состояния. Специалист советует не вводить жесткие ограничения в еде и воздерживаться от резких перемен, информирует 360.ru.

11 февраля психолог Анастасия Валуева уточнила, что расстройства пищевого поведения представляют собой тяжелые психические нарушения. Они часто стартуют с намерения «поправить здоровье», но влекут за собой серьезные осложнения. К таким расстройствам причисляют анорексию, булимию, компульсивное переедание, орторексию и избирательное питание, а их признаки заметны на психологическом, поведенческом и физиологическом уровне. Терапия, как отмечает НСН, должна быть комплексной.

3 февраля психиатр Владимир Медведев сообщил, что до 40% больных онкологией нуждаются в приеме антидепрессантов. Он добавил, что лишь каждый десятый пациент, который курит, способен отказаться от сигарет после обнаружения рака, передает агентство городских новостей «Москва».

В январе клинический психолог Марианна Абравитова в разговоре с RT рассказала, что люди с ипохондрией иногда ощущают мнимые боли в теле. По словам эксперта, развитию этого состояния обычно способствует тревожный тип личности и привычка интерпретировать легкие недомогания как симптомы опасной болезни. Положение может ухудшить перенесенная тяжелая болезнь — собственная или кого-то из родных.