Главный врач стоматологической клиники «Все свои» Виктория Каратаева перечислила в понедельник, 9 февраля, привычки, способствующие повреждению зубной эмали.

Специалист указала, что одним из неявных факторов является употребление холодных напитков с горячей пищей. Такие температурные контрасты увеличивают чувствительность и могут стать причиной образования микротрещин. Другой причиной Каратаева назвала продукты и напитки с высокой кислотностью: утренняя вода с лимоном, цитрусовые смузи, а также диетические газированные воды.

Врач отметила, что важно и время чистки зубов. После приема пищи кислота ослабляет эмаль, делая ее более уязвимой для механического воздействия щетки. Также стоматолог предупредила об опасности привычки разгрызать твердые предметы: семечки, орехи, канцелярские принадлежности. Это часто приводит к появлению сколов и трещин.

Курение, по ее словам, оказывает отрицательное воздействие на эмаль и состояние слизистой оболочки рта. Вред может нанести и слишком интенсивная чистка, неправильно подобранная щетка или некорректное использование ирригатора.

Каратаева добавила, что к разрушению эмали ведет и бруксизм — скрежетание зубами во сне. Сильное сжатие челюстей вызывает стирание эмали и создает избыточное напряжение в суставе.

«При гингивите или пародонтите возможно расшатывание зубов. Стресс тоже играет роль: слюна меняет защитные свойства, появляется сухость во рту, и кариес с осложнениями развивается быстрее, поэтому важно следить за эмоциональным состоянием и пить больше воды», — рекомендовала эксперт в разговоре с Lenta.Ru.

Ранее в этот день главный врач стоматологии, ортопед Максим Матюхин в беседе с РИАМО объяснил преимущества электрических зубных щеток. По его мнению, они делают гигиену полости рта проще и результативнее, информирует 360.ru.

Стоматолог-ортодонт Фарит Кадыро 30 сентября 2025 года рассказал о важности исправления прикуса у взрослых пациентов. Он пояснил, что это помогает предотвратить чрезмерное стирание зубов и улучшить их здоровье. Эксперт подчеркнул, что коррекция прикуса может избавить от головных и лицевых болей, а также снять мышечное напряжение.