Состояние гипотермии, или переохлаждения, возникает при снижении температуры тела человека менее 35 градусов вследствие долгого пребывания на холоде, в особенности при сильном ветре и повышенной влажности. О способах выявления этого опасного состояния и правилах первой помощи 6 февраля в беседе с «Известиями» сообщила терапевт и эндокринолог сети клиник ИНВИТРО Елена Киселева.

«Сначала организм пытается согреться благодаря дрожи и сужению сосудов, однако при длительном охлаждении данные механизмы перестают работать. Функционирование органов замедляется, нарушаются обменные процессы, что в тяжелых случаях создает угрозу остановки сердца», — пояснила врач.

Специалист обратила внимание, что в особой группе риска находятся дети и люди преклонного возраста, а также те, кто выходит на мороз голодным, в промокшей или неподходящей одежде либо употребил алкоголь. Спиртные напитки, по словам эксперта, дают обманчивое чувство тепла, но в реальности нарушают процессы терморегуляции и усиливают отдачу тепла.

Врач-эндокринолог описала три стадии переохлаждения: легкую (32–35 градусов, с ознобом и бледностью), среднюю (28–32 градуса, с замедлением пульса и сонливостью) и тяжелую (ниже 28 градусов, с потерей сознания и риском остановки сердца). Медицинская помощь требуется при любой форме, а тяжелая степень нуждается в срочном вмешательстве врачей.

Для предотвращения переохлаждения медик советует использовать многослойную одежду, включающую термобелье и синтетические ткани, которые отводят влагу, а также обязательно надевать теплую обувь и головной убор.

«Хлопковая ткань быстро намокает и усиливает охлаждение, поэтому для активного отдыха в морозную погоду она не годится», — дополнила Киселева.

Если переохлаждение все же случилось, человека необходимо переместить в тепло, укрыть и, если он находится в сознании, предложить теплое сладкое питье. Строго запрещается давать алкоголь, резко согревать у открытого огня или растирать снегом.

Ранее, 3 февраля, стало известно, что аллергия на холод, или холодовой дерматит, может проявляться покраснением кожных покровов, зудящими пятнами и трещинами. Об этом информировала аллерголог и терапевт Людмила Лапа. Игнорирование подобных симптомов способно привести к инфицированию и ухудшению состояния кожи, поэтому в холодный сезон важно носить перчатки и применять жирные увлажняющие кремы.