В зимний период множество жителей России предпочитают согреваться горячим кофе, выпивая его на улице или сразу по выходу из дома. Однако подобная привычка может представлять определенные риски. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия объяснил 19 февраля для издания «Газета.Ru», почему употребление этого напитка на морозе способно увеличить нагрузку на сердце и сосуды.

«Кофеин является стимулятором нервной системы. Он активизирует выработку адреналина, учащает сердцебиение и поднимает артериальное давление. В нормальной обстановке эти эффекты обычно кратковременны и неопасны для человека без проблем со здоровьем. Однако при нахождении на холоде организм уже испытывает стресс», — пояснил Каландия.

Специалист указал, что низкая температура приводит к рефлекторному сужению сосудов в коже и конечностях — это защитная реакция для сохранения тепла. Вследствие этого растет периферическое сосудистое сопротивление, что усиливает нагрузку на сердце. Если в этот момент употребить кофеин, его стимулирующее и сосудосуживающее действие суммируется с реакцией организма на холод.

«В таких условиях сердечной мышце требуется работать более интенсивно: учащается пульс, повышается давление, возрастает потребность миокарда в кислороде. У здоровых людей это может выражаться в чувстве сердцебиения, внутреннего беспокойства, дрожи или незначительного головокружения», — предостерег терапевт.

Он добавил, что для людей, страдающих гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией или склонностью к перепадам давления, такое сочетание способно вызвать ухудшение состояния, приступ стенокардии или сбой сердечного ритма.

Помимо этого, врач сообщил, что кофе обладает умеренным мочегонным эффектом. На холоде это может способствовать обезвоживанию и сгущению крови, что в свою очередь ухудшает микроциркуляцию и дополнительно нагружает сердечно-сосудистую систему.

Специалист акцентировал, что опасность представляет не сам напиток, а обстоятельства его приема. Наиболее рискованной считается ситуация, когда крепкий кофе на пустой желудок выпивают на улице в мороз, сочетая это с быстрой ходьбой или физическими усилиями.

«Кардиологи советуют не пить кофе прямо на морозе, выбирать напитки умеренной крепости и употреблять их в тепле. Пациентам с заболеваниями сердца и сосудов в холодный сезон лучше сократить потребление кофеина или заменить его напитками без стимулирующего действия», — подвел итог Каландия.

Ранее, 15 февраля, журнал Medical Xpress опубликовал информацию о новом исследовании. Работа под руководством экс-аспиранта университета Борнмута, а ныне научного сотрудника Ливанского американского университета в Бейруте доктора Карима Халеда выявила связь между употреблением сладких напитков и проявлениями тревожности у подростков.