Врач-терапевт из Лобненской больницы Дмитрий Смирнов поделился рекомендациями, чтобы крещенские купания не навредили здоровью. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области в четверг, 15 декабря.

Специалисты советуют людям с сердечно-сосудистыми патологиями, нарушениями давления, перенесшим инфаркт или инсульт, а также тем, кто страдает острыми или хроническими воспалительными процессами, отказаться от зимнего купания. В зону риска также включены пациенты с болезнями органов дыхания, дети, беременные и кормящие женщины, а еще пожилые люди.

Смирнов отметил, что перед погружением категорически запрещено употреблять алкоголь, поскольку это нарушает терморегуляцию организма. Также он рекомендовал предварительно разогреться легкими упражнениями, использовать удобную нескользящую обувь при подходе к проруби и ограничить время пребывания в воде 20–30 секундами. После выхода из воды важно быстро высушиться, переодеться в теплую, сухую одежду и согреться, например горячим чаем, сообщает «Радио 1».

Врач подчеркнул, что купаться рекомендуется только в специально отведенных для этого местах, без ныряния и резкого забега. Желательно не оставаться в воде одному. При резком ухудшении самочувствия необходимо сразу обращаться за медицинской помощью, указывает 360.ru.

15 января врач Людмила Лапа напомнила о рисках переохлаждения во время крещенских купаний. Она сказала, что температура воды подо льдом составляет примерно +1...+4 градуса, тогда как воздух может опускаться до –40 градусов. Переохлаждение возникает не в проруби, а уже после выхода из нее, сообщает RT.

14 января педиатр Юлия Морозова заявила, что купаться в проруби категорически запрещено людям с диабетом и тем, кто перенес инсульт. По ее словам, людям с эпилепсией, обострениями невритов, радикулитов, глаукомой, а также недавно перенесшим черепно-мозговые травмы крещенские купания не рекомендованы, пишет НСН. Холодная вода может вызвать приступы или ухудшить воспалительные процессы нервной системы.

В этот же день врач Ольга Уланкина в разговоре с РИАМО предупредила, что купания в проруби не рекомендуются детям до 14 лет, пожилым людям старше 60–70 лет, если они не занимаются закаливанием, беременным, а также пациентам с сердечно-сосудистыми болезнями. Она уточнила, что при некоторых заболеваниях погружаться в ледяную воду категорически нельзя. Абсолютными противопоказаниями считаются астма, эпилепсия, тяжелые хронические заболевания, включая сахарный диабет, онкологию и психические расстройства. Купание также противопоказано при болезнях мочеполовой системы и серьезных кожных поражениях, информирует сайт kp.ru.

Традиционное празднование Крещения с купаниями в освященных водоемах пройдет в ночь на 19 января. В Москве будет организовано 40 площадок для купаний. Начало мероприятий запланировано на 18:00 18 января, завершение – в 18:00 19 января.