Врач-аллерголог, иммунолог и терапевт Людмила Лапа поделилась советами по безопасности при крещенских купаниях.
В интервью «Радио 1» во вторник, 13 января, специалист предупредила, что неподготовленное тело может неожиданно отреагировать на резкий холод. По ее мнению, при окунании в прорубь важно полностью отказаться от алкоголя, не находиться в воде более нескольких минут и сразу же выходить при появлении жжения в конечностях.
Она отметила, что переохлаждение обычно случается уже после выхода из воды, поэтому надо как можно скорее тепло одеться, не задерживаться мокрым на морозе и отказаться от экстремальных методов, например растирания снегом.
Лапа также рекомендовала быстрее согреться в теплом помещении или автомобиле, старательно высушиться, энергично растереть кожу и выпить горячий чай. Кроме того, врач напомнила, что купания допустимы только в специально оборудованных прорубях, где дежурят спасатели и медики, а также имеются теплые раздевалки и пункты обогрева.
Ранее 13 января 360.ru со ссылкой на врачей сообщил, кому нельзя погружаться в ледяную воду. Категорически противопоказано окунание людям, которые перенесли инфаркт или инсульт, а также при наличии заболеваний вен и артерий, тромбозе нижних конечностей, варикозе или хронической венозной недостаточности.
В тот же день кардиолог Заур Шугушев разъяснил, что крещенские купания подходят лишь для условно здоровых людей без сердечно-сосудистых и бронхолегочных хронических заболеваний. Он отметил, что погружаться в прорубь можно исключительно после предварительного закаливания, продолжавшегося не менее четырех-шести недель, сообщает «Москва 24».
В то же время иммунолог Владимир Болибок в интервью RT рассказал, чего нельзя делать при оказании помощи при первых признаках обморожения. Для уменьшения негативных последствий врач не рекомендует растираться снегом, употреблять алкоголь или быстро согреваться горячей водой из-за риска получения ожогов.
Ранее сайт kp.ru писал, что перед погружением нужно трезво оценить свое состояние и не подвергать организм стрессу при сомнениях. Раздеваться надо непосредственно перед окунанием, избегая переохлаждения и долгого стояния босиком на льду. Вход в воду должен быть постепенным — предварительно умываясь и медленно погружаясь, проводя в ледяной воде не более 10 секунд. После выхода важно сразу растереться, быстро одеться и перейти в теплое помещение, выпить горячий чай.
Крещенские купания считаются одной из самых известных традиций празднования Крещения Господня. Многие верят, что этот обряд очищает от грехов, однако представители церкви подчеркивают, что купание не является церковным таинством и не заменяет покаяние и исповедь, сообщает РИАМО.
Согласно прогнозам синоптиков, в этот год на Крещение ожидаются морозы до минус 30 градусов. Метеоролог Евгений Тишковец отметил, что в выходные усилится влияние западного крыла сибирского антициклона. Предварительные расчеты показывают, что 19 января, в день Крещения, при ясной антициклональной погоде ударят настоящие крещенские морозы — ночью температура может опуститься до минус 20–25, сообщает агентство городских новостей «Москва».
Синоптик Татьяна Позднякова сообщила, что в ближайшие выходные воздух прогреется почти на семь градусов ниже климатической нормы, пишет НСН. Прогноз из центра «Метео» от Александра Ильина также предсказывает сильные морозы на Крещение в Москве. По словам специалиста, в понедельник, 19 января, в день праздника Крещения Господня ожидается похолодание до ниже минус 20 градусов.