Невролог Мария Лавренова рассказала о заболеваниях, которые могут проявляться в виде усталости. В интервью Lenta.Ru во вторник, 30 декабря, она предупредила, что дефицит витамина D, анемия и другие болезни иногда маскируются под обычное чувство усталости.

Она советует обращаться к врачу, если усталость не проходит более двух-четырех недель. По словам специалиста, зимой часто выявляется дефицит витамина D, который способен вызывать мышечное ослабление, сниженную активность и постоянное чувство усталости. При этом она подчеркнула, что прием витамина без консультации врача недопустим: для правильного выбора дозировки необходимо проведение анализов.

Кроме того, невролог отметила, что за усталостью может скрываться железодефицитная анемия или скрытый дефицит железа. В такой ситуации возможны слабость, дневная сонливость, бледность, одышка при нагрузках, учащенное сердцебиение и прочие симптомы. Причиной усталости также становятся эндокринные нарушения, например гипотиреоз, и некоторые психические заболевания.

Врач разъяснила, что если отдых и сбалансированное питание улучшают самочувствие, это положительный признак. Однако если усталость сохраняется даже после полноценного сна, не связана с физической перегрузкой и значительно ухудшает работоспособность в течение более двух-четырех недель, нужно обратиться к специалисту — терапевту или неврологу.

17 декабря психоаналитик Стелла Гусарова рассказала о факторах сильной усталости перед Новым годом. Эксперт указала, что пониженное праздничное настроение связано с общей тревожностью и утратой чувства безопасности.