После ночи, проведенной на шумной вечеринке с употреблением алкоголя, утром часто появляются неприятные симптомы похмелья, так как спиртное вызывает интоксикацию организма. Врач-гастроэнтеролог клиники «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала «Известиям» 31 декабря, какие продукты могут помочь смягчить это состояние.

По ее словам, если уровень этанола в крови составляет 2–2,5‰, то справиться с последствиями алкогольного опьянения можно самостоятельно.

Для улучшения состояния нужно оказать поддержку организму в восстановлении. Важным моментом является восполнение жидкости. Обильное питье способствует снижению обезвоживания, которое вызывается употреблением спиртного.

Ранее, 10 октября, врач-диетолог Елена Соломатина предостерегла об угрозе цитрусовых для некоторых людей. Эксперт подчеркнула, что надо помнить основное правило медицины: вред любого вещества, даже полезного, зависит от его дозировки.