После праздничных новогодних дней коже требуется восстановительный уход из-за переедания, употребления алкоголя и стрессовых ситуаций. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в интервью «Газете.Ru» порекомендовала применять сыворотки, содержащие витамин C, ниацинамид, ресвератрол и гиалуроновую кислоту для увлажнения и защиты кожи.

«Особую эффективность демонстрируют текстуры с комплексным действием: увлажнение, защита и укрепление барьера одновременно. Это способствует более быстрому восстановлению кожи после переедания и принятия алкоголя во время праздников», — подчеркнула Вериченко.

Для снижения отеков и улучшения циркуляции крови специалист посоветовала использовать массажеры, роллеры и гуаша. Губы и зона вокруг глаз требуют особенно тщательного ухода, так как именно там после праздников появляется сухость.

Вериченко также акцентировала внимание на значении умеренной кардиоактивности.

«Физическая активность стимулирует кровообращение, помогает естественному выведению токсинов и уменьшает чувство тяжести. Не обязательно выполнять интенсивные тренировки — регулярные прогулки и мягкие упражнения значительно улучшают состояние кожи и самочувствие», — добавила она.

Крайне важно также следить за питьевым режимом, контролировать уровень влажности воздуха и придерживаться антиоксидантной диеты, включающей ягоды, зеленые овощи, орехи и жирную рыбу.

Ранее, 5 января, отмечалось, что зимой кожа становится суше и чувствительнее из-за перепадов температуры и сухого воздуха от отопления. Косметологи рекомендовали применять плотные кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, а также использовать увлажнители воздуха для поддержания водного баланса кожи.