Использование нецензурной лексики положительно сказывается на физическом здоровье человека и приводит к улучшению его психологического состояния. Таковы данные, опубликованные 20 декабря в рецензируемом научном издании American Psychologist (AP).

Для проверки гипотезы о благоприятном влиянии ругательств на самочувствие исследователи провели серию экспериментов, в которых приняли участие 182 добровольца в возрасте от 18 до 65 лет. Участникам предлагалось выполнять отжимания, используя при этом как нецензурные выражения, так и обычные слова. В процессе наблюдались внутренние психологические параметры: чувство юмора, состояние психологического потока, уровень уверенности в себе, социальная привлекательность и степень отвлеченности.

«Полученные данные показали, что ругательства способствуют развитию психологических состояний, которые помогают увеличивать усилия и преодолевать внутренние барьеры. Ругательства могут служить доступным и недорогим способом психологической поддержки, позволяя людям не сдерживаться в моменты максимальной продуктивности», — говорится в статье.

Отмечается, что наблюдаемые эффекты от использования обсценной лексики способны улучшать спортивные показатели и помогают адаптироваться к ситуациям, требующим смелости и настойчивости.

Практикующий психолог и коуч EmotionSync, а также член Европейской ассоциации коучинга Ирина Фадина в интервью «Известиям» 3 декабря подчеркнула важность для человека формирования так называемого психологического щита. Она пояснила, что этот навык не является врожденным, а формируется на основе личного опыта. В этом процессе помогает осознание как сильных, так и слабых сторон личности, а также позитивное переосмысление различных жизненных ситуаций.