Мигрень является третьим по частоте заболеванием в мире, и около 17% населения России страдают от нее. Об этом 29 ноября сообщил невролог-вертебролог Андрей Ратинов в интервью «Газете.Ru». Мигрень проявляется интенсивными головными болями, которые могут перейти в хроническую форму.

«Самые сильные спазмы я наблюдаю у людей, постоянно испытывающих стресс. У женщин нередко встречается так называемый «компьютерно-сумочный» синдром: неправильная рабочая поза в сочетании с ежедневным ношением сумки на одном плече способствует развитию постоянного спазма», — объяснил Ратинов.

По его словам, одной из незаметных причин мигрени могут быть спазмы в области шеи, приводящие к отраженной боли, которая начинается в шее и усиливается при повороте или наклоне головы. Часто такая боль бывает с одной стороны, сопровождается напряжением в затылочной части или ощущением «тяжелой головы».

Врач подчеркнул, что мышечное перенапряжение в шее и головные боли могут быть вызваны неподходящей подушкой. Если она слишком высокая или слишком мягкая, шея во время сна находится в неудобном положении, и мышцы работают, вместо того чтобы отдыхать, что приводит к формированию микроспазмов.

Ратинов отметил, что у большинства пациентов корректировка положения головы во время сна и замена подушки помогает существенно уменьшить количество головных болей.

Категорийный менеджер компании ORMATEK Марина Власова добавила, что при выборе подушки важно обращать внимание на высоту, уровень жесткости и наполнитель, который должен поддерживать шею в физиологически правильном положении, предотвращая развитие спазмов.

Ранее, 28 ноября, дерматолог и эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва сообщила, что спрос на косметические процедуры на дому увеличивается, так как это комфортно и экономично: к примеру, нет расходов на аренду салона. Однако за такой экономией могут скрываться серьёзные угрозы для здоровья.