Врач-трихолог и основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила рекомендации по уходу за волосами в зимний период.

В разговоре с «Радио 1» во вторник, 18 ноября, специалист сообщила, что многие люди пытаются сохранить прическу при помощи стайлинговых средств, однако этого делать не следует.

Трихолог посоветовала уменьшить применение лака для волос в холодное время года, объясняя это тем, что мороз способствует потере влаги, из-за чего волосы становятся ломкими, сухими и теряют свою структуру. Особое внимание она рекомендовала уделять микроклимату в помещении, так как зимой волосы нуждаются в более частом увлажнении.

Относительно мытья головы эксперт отметила, что режим может оставаться таким же, как летом, но важно ориентироваться на индивидуальные ощущения и тип кожи и тщательно подбирать шампунь.

Также врач обратила внимание на влияние общего состояния здоровья на качество волос. Она подчеркнула, что прием антибиотиков и противовирусных препаратов, которые часто увеличиваются в период простуд, отрицательно влияет на состояние волос.

Ранее, 18 ноября, трихолог Анна Аверкина в интервью «Известиям» предупреждала, что из-за осенней апатии волосы могут начать выпадать. Кроме того, осенью часто наблюдается снижение уровня железа и цинка, что негативно отражается на их прочности.

6 ноября диетолог Марият Мухина в беседе с НСН рассказала о пользе облепихи для кожи и волос. Она отметила, что ягодные каротиноиды и флавоноиды обладают мощным антиоксидантным действием и помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами, сообщает 360.ru.

1 ноября портал Pravda.Ru советовал ежедневно заботиться о волосах зимой: перед выходом на улицу наносить каплю несмываемого крема или масла на кончики, после возвращения давать волосам 10–15 минут для адаптации перед снятием шапки. Вечером рекомендуется аккуратно расчесывать волосы деревянной щеткой, распределяя природный жир по длине. Раз в неделю делать питательную маску и массаж кожи головы, а раз в месяц подравнивать кончики для предотвращения ломкости.

В сентябре врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова в интервью «Газете.Ru» рекомендовала адаптировать уход за кожей головы в осенний период. Она отметила, что ломкость, тусклость, изменение цвета волос, сухость, зуд и шелушение могут быть вызваны ношением шапки, пишет RT. В программу ухода стоит включить маски и сыворотки с витаминами, аминокислотами, микроэлементами (цинком, медью, селеном, кремнием), пептидными комплексами и гиалуроновой кислотой.