Анна Басова, заведующая отделом организации лечебного питания и врач-диетолог из Научно-исследовательского клинического института детства Минздрава Московской области, поделилась информацией о том, какую связь имеет дефицит витаминов с простудными заболеваниями.

В интервью для «Радио 1», опубликованном в четверг, 2 октября, специалист подчеркнула, что частые болезни у детей могут быть вызваны не только вирусами, но и сниженным иммунитетом. Она уточнила, что основной причиной зачастую является дефицит микроэлементов, а не витаминов.

Согласно ее словам, иммунитет значительно поддерживают цинк и витамин С: цинк необходим для нормальной работы иммунных клеток и содержится в морепродуктах и крупах крупного помола, тогда как витамин С повышает защитные свойства организма и присутствует в свежих фруктах. Басова отметила, что при правильной корректировке рациона питания можно уменьшить риск повторяющихся ОРВИ.

26 сентября врач-терапевт Анастасия Агаева в интервью RT назвала применение антибиотиков при лечении ОРВИ неэффективным, подчеркнув, что антибиотики, а также противовирусные препараты, гомеопатия и иммуномодуляторы не дают результата, поскольку простуда вызывается вирусами, а антибиотики воздействуют только на бактерии, сообщил 360.ru.

17 сентября инфекционист и педиатр Екатерина Болдырева рассказала о главных мерах профилактики ОРВИ в осеннее время года. К ним относятся вакцинация против гриппа, пневмококковой и коронавирусной инфекции, особенно важная для пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

16 сентября портал kp.ru рекомендовал при первых симптомах болезни избегать людных мест и минимизировать контакты с другими людьми. Кроме того, важно регулярно проветривать помещения и часто мыть руки с мылом либо пользоваться антисептиками.

4 сентября директор научно-исследовательского центра вирусологии имени Д.И. Ивановского, вирусолог Георгий Викулов сообщил НСН, что профилактика гриппа и ОРВИ возможна с помощью вакцинации и сбалансированного питания, которые помогают укрепить иммунную систему.