Иногда даже при тщательном соблюдении диеты и регулярных физических упражнениях избавиться от лишнего веса не получается. Как сообщила «Известиям» 26 сентября врач-терапевт и диетолог из «СМ-Клиника» Елена Устинова, причина может крыться не только в образе жизни, но и в наличии определенных заболеваний.

Одним из таких заболеваний является гипотиреоз — нарушенное функционирование щитовидной железы.

«При сниженной выработке тироксина (гормона, отвечающего за обмен веществ) в щитовидной железе обмен веществ замедляется. В таких условиях сбросить вес без медицинского вмешательства очень проблематично», — пояснила врач.

Еще одной причиной может стать анемия, связанная с дефицитом железа в организме. Недостаточное количество этого элемента ухудшает снабжение клеток кислородом, что замедляет метаболизм и затрудняет снижение веса.

«Следует отметить также инсулинорезистентность — состояние, при котором уровень инсулина в крови повышается при нормальном содержании глюкозы. Это вызывает неконтролируемое чувство голода, и человек начинает потреблять значительно больше пищи, чем нужно. Без коррекции данного состояния похудеть часто не удается», — объяснила Елена Устинова.

Кроме того, специалист обратила внимание на влияние хронического стресса, который влияет на вес не столько гормонально, сколько через изменение пищевого поведения: многие начинают переедать, пытаясь справиться с тревогой и усталостью, не следя за количеством съедаемого.

Ранее, 10 сентября, врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко рассказал о главной трудности, препятствующей похудению. По его словам, в 70% случаев после попыток сбросить вес люди возвращают еще больше килограммов, чем было изначально. Обычно человек начинает правильно питаться и подсчитывать калории, но после достижения результата расслабляется, и вес постепенно восстанавливается.