Концентрация глюкозы в крови натощак у здорового человека должна находиться в пределах от 3,3 до 6 ммоль/л. Такие данные 2 ноября привел диетолог и член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов.

«Если смотреть с позиции именно российских клинических рекомендаций, то коридор нормального уровня глюкозы крови натощак составляет от 3,3 до 6 ммоль/л», — заявил эксперт в беседе с «РИА Новости».

Врач уточнил, что показатели ниже нижней границы именуются гипогликемией, а выше верхней — гипергликемией. При этом разовое отклонение от нормы не всегда свидетельствует о развитии патологии.

На итоги анализа способны повлиять физическая активность, употребление углеводов и эмоциональное состояние человека. В частности, при стрессе, испуге или раздражении выделяются адреналин и кортизол, которые поднимают уровень сахара.

Баранов подчеркнул: чтобы получить достоверные результаты, необходимо правильно подготовиться к исследованию. Кровь следует сдавать натощак, не употребляя перед процедурой пищу и напитки, кроме обычной воды. Также важно избегать стрессовых ситуаций.

Если при соблюдении этих условий анализ показывает превышение нормы, врач рекомендует пройти исследование повторно, чтобы исключить лабораторную ошибку.

Особое внимание контролю уровня глюкозы нужно уделять людям, у чьих родственников диагностирован сахарный диабет второго типа. Специалист отметил, что предрасположенность к этому заболеванию, как правило, передается по наследству.

Врач-эндокринолог «Олимп Клиник МАРС» Александр Фарманов 2 октября отметил, что диабет II типа у молодых людей может протекать бессимптомно, а поводом проверить сахар становятся частые инфекции кожи и слизистых, медленное заживление ран, сонливость после еды и черный акантоз — потемнение складок кожи на шее, локтях и в подмышках. По его словам, рост заболеваемости среди молодежи отражает перемену среды обитания: малоподвижность, стресс и обилие калорий истощают поджелудочную железу еще до 40 лет.