Нутрициолог Марина Мальцова поделилась, что самым первым симптомом недостатка воды в организме, который чаще всего ошибочно принимают за недосып или стресс, выступает головная боль без видимой причины.
Во время разговора с Lenta.Ru во вторник, 1 сентября, специалист указала, что ощущение жажды появляется не всегда. Жидкость обеспечивает поддержание объема крови, терморегуляцию, транспортировку питательных элементов и выведение продуктов обмена, а потому ее дефицит сказывается на функционировании всего организма.
Недостаток воды приводит к нарушению водно-электролитного баланса, а при сильном обезвоживании возможно сокращение объема циркулирующей крови. Как следствие, головная боль может развиться не только после жары или тяжелых физических нагрузок, но и в привычных бытовых условиях.
Вместе с тем эксперт обратила внимание, что сама по себе головная боль не является доказательством обезвоживания, так как данный признак способен появляться и по множеству иных причин.
Днем ранее, 31 августа, аллерголог-иммунолог и пульмонолог Даниил Щепеляев в беседе с RT отметил, что пациенты с сезонной аллергией на пыльцу иногда сталкиваются с перекрестной реакцией на хризантемы, астры, герберы, георгины, подсолнухи и ромашки. Помимо этого, растения с интенсивным ароматом, такие как лилии, гиацинты, сирень и жасмин, способны провоцировать заложенность носа, кашель и головную боль за счет раздражения слизистых эфирными маслами, передает 360.ru.
В свою очередь, невролог Галина Чудинская сообщила «Известиям», что с увеличением интенсивности запаха и концентрации ароматических соединений в воздухе возрастает вероятность того, что у чувствительных людей возникнут неприятные ощущения.
В июле эндокринолог Мария Матвеева в разговоре с агентством городских новостей «Москва» заявила, что продолжительные циклоны и пониженное атмосферное давление способны обострять головные боли, мигрени, головокружение и проблемы с сердечно-сосудистой системой, тогда как повышенная влажность нередко усиливает суставные боли при артрите и остеохондрозе.