У женщин старше 40 лет кожа лица нередко утрачивает упругость быстрее, становится более сухой, а овал теряет четкость. Такие перемены обусловлены не только возрастными факторами, но и гормональной перестройкой. Об этом 1 сентября в интервью «Известиям» сообщила врач-косметолог, эндокринолог, диетолог, основатель клиники «КОСМЕТОЛОДЖИ Премиум» Татьяна Евстигнеева.
Специалист отметила, что значимую роль в этих изменениях играет перименопауза — переходный период, стартующий за несколько лет до менопаузы. В это время концентрация эстрогена постепенно меняется, что сказывается на состоянии кожи и соединительной ткани.
Эстроген задействован в поддержании выработки коллагена и эластина, а также воздействует на увлажненность и эластичность кожи. Когда его уровень падает, кожа может истончаться, становиться суше и терять упругость.
«Снижение эстрогена сказывается не только на состоянии кожи, но и на структуре лица в целом. Изменяется качество соединительной ткани, уменьшается объем жировых пакетов. Это приводит к тому, что контуры лица становятся менее четкими, появляются носогубные складки, опускаются уголки рта, формируется так называемый марионеточный залом», — пояснила Евстигнеева.
Во время перименопаузы уменьшается и активность сальных желез, поэтому кожа хуже сохраняет влагу. Как следствие, лицо может выглядеть более тусклым, а морщины становятся заметнее.
Врач предупредила, что обычный уход в это время может оказаться недостаточно эффективным, так как коже нужно не только усиленное увлажнение, но и укрепление защитного барьера.
«Первое, что важно, — пересмотреть домашний уход. Коже нужны средства с липидами, керамидами, пептидами и антиоксидантами. Они помогут укрепить барьер и замедлить потерю влаги», — отметила специалист.
Евстигнеева также предостерегла от самостоятельного применения активных компонентов, в том числе ретинола, без учета индивидуальных особенностей кожи. Она пояснила, что неверный выбор средств и дозировок способен усилить сухость и сделать возрастные изменения более выраженными.
Помимо домашнего ухода, среди возможных способов поддержки кожи врач упомянула косметологические процедуры. Она рассказала, что нити из рассасывающихся материалов могут применяться для улучшения структуры тканей и мягкой коррекции овала лица, а аппаратные методы, стимулирующие синтез коллагена, способствуют повышению плотности кожи.
Специалист подчеркнула, что итог таких процедур определяется индивидуальными особенностями организма и требует комплексного подхода. Кроме того, Евстигнеева советует обращать внимание на гормональный фон. Если изменения значительны, возможность заместительной гормональной терапии стоит обсудить с гинекологом после проведения обследования.
«Важно понимать, что изменения при перименопаузе — это не приговор, а задача, которую можно решить. Главное — не игнорировать их и не пытаться использовать те же методы, что работали в 30 лет. То, что подходило раньше, после 40 может быть уже неэффективным», — резюмировала врач.
Дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова 17 августа рассказала, как постельное белье влияет на состояние кожи. Она отметила, что этот орган обладает собственным микробиомом — сообществом микроорганизмов, которое способствует поддержанию защитных функций. При таких проблемах, как акне, розацеа, себорейный дерматит, атопический дерматит и экзема, кожные покровы становятся более чувствительными к внешним раздражителям.