Во вторник, 4 августа, в разговоре с «Радио 1» семейный психотерапевт Анастасия Кардиакос поделилась тем, как выстроить жизнь с чистого листа, если расставание пришлось на возраст после 40.

Специалист утверждает, что развод в разные периоды жизни ощущается неодинаково. В юности уход партнера часто трактуется как потеря части себя — помимо отношений, под угрозой оказывается личная идентичность, ведь у человека может не быть финансовой опоры, отдельного жилья или прочной социальной среды. Это провоцирует тревогу о будущих связях и боязнь доверять. Вместе с тем молодость дарит веру, что впереди еще немало возможностей все начать заново.

После сорока распад брака обычно переносится тяжелее: вместе с союзом рушится привычный уклад. По словам Кардиакос, приходится переосмысливать общее хозяйство, дружеский круг, семейные традиции и совместные планы, отчего возникает ощущение глубокой внутренней опустошенности.

Специалист отметила, что в зрелости человек чаще принимает решение о новом союзе осмысленно. Если в ранние годы на первом плане стояло любовное томление, то позже решающими становятся схожие ценности, стиль жизни и взгляды на будущее.

После расторжения брака Кардиакос рекомендует не торопиться с поиском нового спутника, а вначале понять собственные желания и обрести точки опоры — это могут быть друзья, родные, труд, увлечения и привычные занятия. Не менее значимо, добавляет она, признать потерю и разрешить себе пережить горе.

Специалист предостерегает от обесценивания многолетнего союза или попыток начисто стереть его из памяти. Если развод сопровождался насилием, неверностью или тяжелой психологической травмой, она советует обратиться за профессиональной поддержкой.

Кардиакос подчеркнула, что солидный возраст не является преградой для новых отношений. Люди вступают в брак и в 60, и в 70 лет, однако со временем союз превращается не столько в повесть о страстной романтике, сколько в историю о близости, обоюдной поддержке, общих интересах и душевном понимании.

В конце июля клинический психолог Владислав Чубаров оценил вероятность воссоединения супругов после расторжения брака, информирует Life.ru. Восстановить отношения и после развода, и после новых увлечений, по его мнению, реально, однако практически это случается редко. Вдобавок при попытках примирения партнеры часто вспоминают лишь светлые эпизоды, а корень проблем сохраняется, пишет РИАМО.

Клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников 13 июля предупредил, что постоянное желание мужчин проводить время на рыбалке способно разрушить домашний очаг. Иными словами, увлечение может спровоцировать разрыв, если партнер отдает предпочтение хобби, а не общению с семьей, сообщает 360.ru.

В июне эксперт по бракоразводным вопросам Наталья Степанова отметила, что кризисные ситуации в паре следует решать со специалистами, однако нейросети тоже способны принести пользу. Важно не полагаться исключительно на подсказки искусственного интеллекта, подчеркивает она, пишет НСН.

В том же месяце семейный психолог Светлана Бояринова заявила, что медиация при разводе подходит не каждой паре — только тем, где сохранилась обоюдная готовность обсуждать разногласия и меняться. Принципиальный критерий — оба супруга должны стремиться к медиации и поддержке, уточняет RT.

Также в июне сенатор Наталия Косихина выступила с инициативой об увеличении сроков бракоразводного процесса. Она считает нужным рассмотреть удвоение этих периодов: до полугода при наличии детей и до трех месяцев, если детей нет.