Аэробные тренировки на регулярной основе способны неодинаково воздействовать на нервные узлы, управляющие работой сердца с левой и правой стороны. Такой вывод сделали исследователи из Бристольского университета, о чем 13 июля написало издание Science Daily.

Объектом изучения стали звездчатые ганглии — парные скопления нервных клеток, находящиеся в нижней области шеи и верхнем отделе грудной клетки. Эти структуры относятся к симпатической нервной системе и отправляют сердцу сигналы, которые могут увеличивать частоту и силу сокращений.

Спустя десять недель умеренных аэробных упражнений ученые заметили значительную асимметрию: у тренированных грызунов число нейронов в правом узле относительно левого было примерно в четыре раза больше, чем у нетренированных особей.

Одновременно с этим нейроны в левом ганглии почти в два раза выросли в размерах, а клетки с правой стороны, напротив, слегка уменьшились. Полученные данные свидетельствуют, что физическая активность не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и реорганизует контролирующую ее нервную сеть.

«Эти нервные скопления действуют как регулятор яркости для сердца. Мы показали, что регулярные умеренные нагрузки перестраивают этот механизм по-разному с каждой стороны тела», — рассказал старший преподаватель ветеринарной анатомии Бристольского университета Аугусто Коппи.

При аритмиях, отдельных видах грудной боли и синдроме такоцубо (известном как синдром разбитого сердца) звездчатые ганглии способны проявлять избыточную активность. Для терапии таких нарушений медики используют блокаду нервных узлов или частичное разрушение проводящих путей.

Авторы полагают, что осознание различий между левой и правой сторонами в будущем позволит более точно определять зону воздействия. Вместе с тем работа выполнена лишь на крысах, и делать вывод о том, что у людей происходят подобные изменения, пока нельзя.

Издание Medical Xpress 10 июня рассказало, что занятия спортом способны компенсировать вред от сидячей работы. Ученые выяснили, что 12-недельный курс высокоинтенсивных интервальных тренировок достоверно повышает аэробные показатели. Однако исследователи отметили, что это не предохраняет сосуды ног от функционального ухудшения, вызванного двухчасовым непрерывным пребыванием в сидячем положении.