То, какую обувь носит ребенок, оказывает прямое воздействие на развитие его стопы и всей костно-мышечной системы. Медики предостерегают: неправильно выбранная пара способна не просто доставлять неудобства, но и представлять угрозу для корректного формирования скелета. Как отметил в беседе с «Известиями» 10 апреля врач-ортопед, эксперт Ralf Ringer Роман Бодьо, в детские годы стопа пребывает в активной стадии роста, поэтому обувь обязана не препятствовать этому естественному процессу.

«Главная задача детской обуви — не фиксировать стопу жестко, а позволять ей развиваться естественно. Важно, чтобы пальцы не были сжаты, а сама стопа могла правильно работать при ходьбе», — сказал он.

Распространенная родительская ошибка — покупка чрезмерно узких или жестких ботинок или туфель. Подобные модели могут сковывать движения пальцев и негативно влиять на распределение веса тела при движении.

«Передний отдел обуви должен быть достаточно широким, чтобы пальцы располагались свободно. Сжатие в этой зоне может со временем приводить к деформациям и неправильной работе стопы», — сообщил Бодьо.

Особое значение имеет подошва: она обязана быть эластичной и не мешать естественным изгибам стопы при шаге. Излишне твердая подошва блокирует работу мускулатуры ступни. Для ребенка это особенно важно, поскольку мышцы и связки еще только крепнут. Также необходимо соблюдать равновесие между фиксацией ноги и свободой. Ботинок должен надежно сидеть, но не оказывать чрезмерного давления.

«Обувь должна фиксировать пятку, но при этом не сковывать движение стопы. Это позволяет сохранить устойчивость и одновременно не мешает естественной биомеханике», — пояснил специалист.

Советуют также тщательно подбирать материалы. Они обязаны способствовать нормальной циркуляции воздуха и поддерживать комфорт при продолжительном использовании.

«Для детей особенно важно, чтобы обувь «дышала». Это снижает риск перегрева, повышенного потоотделения и связанных с этим проблем», — добавил врач-ортопед

Грамотно выбранная обувь способствует формированию анатомически верной стопы, минимизирует чувство утомления и закладывает основу для правильного развития опорно-двигательного аппарата в последующей жизни, подвел итог Бодьо.

Ранее, в феврале, издание Medical Xpress информировало о рисках обуви на каблуках для суставов. Исследователи установили, что обувь с поддержкой по-разному воздействует на суставы при артрозе. В рамках научной работы было обнаружено, что стабильные поддерживающие модели уменьшали болевые ощущения при ходьбе в среднем на 63% эффективнее, чем мягкие и гибкие варианты.