С приходом весны многие люди испытывают сонливость, общую слабость и упадок сил, связывая это с сезонным утомлением. Однако такие признаки могут сигнализировать не только о реакции на зиму, но и о проблемах в функционировании щитовидной железы. О том, как их различить, 15 апреля рассказала «Известиям» кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине компании «ЛабКвест» Любовь Станкевич.
«С физиологической точки зрения весенняя усталость часто обусловлена накопленными за зиму дефицитами: нехваткой сна, солнечного света, витаминов и полноценного питания. Кроме того, в этот период организм может быть ослаблен после перенесенных ОРВИ и обострения хронических заболеваний. На этом фоне даже у здорового человека появляются слабость, сонливость, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей», — пояснила эксперт.
В то же время похожие симптомы могут оказаться проявлениями эндокринных расстройств. Щитовидная железа отвечает за регуляцию метаболизма и энергетического уровня, поэтому при снижении ее активности развиваются апатия, хроническая усталость, падение работоспособности и увеличение массы тела. Подобные состояния часто принимают за обычное переутомление, хотя они могут указывать на гипотиреоз.
Специалист отметила, что так называемую эндокринную депрессию трудно отличить от сезонной хандры лишь по субъективным ощущениям. В обоих случаях фиксируются слабость, сонливость и падение активности. Для постановки точного диагноза требуются лабораторные анализы на гормоны щитовидной железы.
Особенно важно обратить внимание на беспричинное колебание веса. Если привычный рацион и уровень физических нагрузок остались прежними, а масса тела увеличивается, это может стать основанием для медицинского обследования. При этом сама весна не является определяющим фактором для аппетита: реакции организма бывают разными.
Станкевич акцентировала, что сбои в работе щитовидной железы без должной терапии способны сохраняться долго и прогрессировать. Когда симптомы не исчезают на протяжении нескольких месяцев, их не следует списывать исключительно на сезонное влияние.
Болезни щитовидной железы не привязаны к определенному времени года, однако весной они могут проявиться отчетливее из-за общего ослабления организма. Таким образом, сезон не провоцирует заболевание, а лишь помогает обнаружить уже имеющиеся нарушения.
Эксперт также предостерегла, что попытки самостоятельного улучшения самочувствия, к примеру, путем приема антидепрессантов, могут оказаться бесполезными и даже рискованными. Ключевым моментом является первоначальное выявление причины симптомов, а не маскировка их внешних проявлений.
Для диагностики, по ее словам, недостаточно лишь анализа на ТТГ. Базовое обследование должно включать также свободный Т4 и антитела к тиреоидным структурам. Такой комплексный подход дает возможность отличить сезонную усталость от дисфункции щитовидной железы и вовремя предпринять необходимые шаги.
Нутрициолог «СМ-Клиника» Алина Галкина 7 апреля объяснила, почему организм иногда сопротивляется снижению веса. По словам Галкиной, одной из частых причин является чрезмерно строгая диета с серьезным дефицитом калорий.