Руководитель психологического центра Сергей Ланг объяснил, по какой причине представители поколения Z предпочитают проводить время в библиотеках, а не в кафе или на шумных мероприятиях.

В интервью «Радио 1» в понедельник, 23 марта, специалист заявил, что рост популярности библиотек среди зумеров вызван усталостью от коммуникации: из-за бесконечных онлайн-переписок, шума и контактов люди начали больше ценить тишину и возможность побыть одним. Ланг указал, что библиотека предоставляет редкий шанс остаться наедине с собой, а принятые там нормы поведения — тихий разговор и уважение к личным границам — способствуют психологическому восстановлению и дают чувство защищенности.

Психолог также добавил, что для молодых людей это еще и удобный формат общения, в особенности для интровертов: подобные пространства выступают в роли своеобразного «ценностного фильтра» для нахождения единомышленников. Он подчеркнул, что нынешние городские библиотеки значительно преобразились и стали интересны даже цифровому поколению.

С точки зрения эксперта, тренд, инициированный зумерами, уже выполнил важную функцию: он вернул библиотеки в поле зрения представителей старших возрастных групп. Даже если этот интерес со временем угаснет, многие, по его словам, уже заново для себя открыли такие места и, возможно, включат их в свой регулярный досуг.

Ранее в этот день основатель сети клиник Grand Clinic Ольга Шуппо сообщила «Известиям», что хронический стресс и повышенный уровень кортизола способны увеличивать риск возникновения ранней деменции у молодых и людей среднего возраста.

18 марта психолог Константин Никулин в беседе с «Москвой 24» отметил, что мода на библиотеки выступает неким противовесом современным тенденциям, включая потребление онлайн-контента. Он высказал предположение, что такой тренд весьма удобен для интровертов и тех, кто не любит заводить знакомства в шумной обстановке, на вечеринках.

В тот же день клинический психолог Дмитрий Кудряшов заявил, что у внуков зумеров выше шансы сохранить психическое здоровье. Он советует снижать нагрузку на психику, контролируя режим сна и время, проводимое с гаджетами. По его мнению, можно, к примеру, переключить смартфон в черно-белый режим — это сделает экран менее привлекательным для внимания, пишет 360.ru.

В январе психолог Гули Базарова в интервью НСН рассказала, почему зумеры ощущают себя более счастливыми, чем миллениалы. По ее словам, младшие представители поколения миллениалов в детстве реже несли ответственность, поскольку родители многое делали за них, тогда как зумеры более самостоятельны и легче находят счастье во взрослой жизни.

В ноябре прошлого года психолог Анна Полосина заявила, что зумеры более подвержены тревожности по ряду причин. Молодежь лучше информирована о ментальном здоровье, склонна к саморефлексии и активно использует соцсети, что может усиливать чувство тревоги, отмечает портал kp.ru.