Психолог Сергей Ланг рассказал, по какой причине более «ленивые» люди нередко оказываются успешнее. Эксперт в интервью «Радио 1» в четверг, 26 февраля, указал, что чрезмерное желание зарабатывать и боязнь упустить шансы часто приводят к потере работоспособности к 35–40 годам. В то же время более размеренный подход помогает сохранять ресурсы и в итоге достигать целей. Ланг подчеркнул, что выгорание от труда возможно лишь при ясной финансовой цели, а увеличение нагрузки при снижении заработка становится источником стресса.

Специалист также добавил, что непрерывная гонка за саморазвитием и освоением новых навыков порой становится западней. Это связано с тем, что потраченное время не гарантирует итог, а качественную задачу иногда можно решить гораздо оперативнее.

Ранее, 22 февраля, практикующий психолог, кандидат наук, телеведущий и писатель Михаил Хорс предупредил об опасности жизни по строгому сценарию. Он уточнил, что жизнь не подчиняется планам, и любая схема может быть нарушена, о чем сообщает RT. По его мнению, чтобы не испытывать отрицательных эмоций из-за несбывшихся ожиданий, нужно перестать воспринимать нестабильность мира как нечто ужасное.

В октябре 2024 года эксперт по лидерству, бизнес-консультант и GR-коммуникатор Екатерина Масштабная в разговоре с «Известиями» отметила, что использование метода SMART повышает вероятность достижения целей на 33% достигают цели благодаря методу SMART. Данный метод (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) позволяет ставить конкретные, измеримые, реалистичные и ограниченные по времени задачи, что значительно увеличивает шансы на их выполнение.