Психолог Сергей Ланг рассказал о причинах, по которым менее активные люди часто оказываются более успешными.

В ходе беседы с «Радио 1» в четверг, 26 февраля, специалист обратил внимание на то, что желание получать большие деньги и боязнь упустить шанс нередко ведут к потере трудоспособности к 35–40 годам. В то же время более размеренный подход к жизни и работе способствует сохранению энергии и в конечном счете достижению результатов. По его мнению, труд на пределе возможен лишь при ясной денежной цели, а увеличение нагрузки при снижении заработка вызывает сильное напряжение.

Ланг также добавил, что непрерывная гонка за самосовершенствованием и освоением новых специальностей зачастую становится западней, ведь объем потраченного времени не гарантирует итог. Качественно выполнить задачу иногда удается за гораздо более короткий срок.

Ранее, 22 февраля, практикующий психолог, кандидат наук, писатель и телеведущий Михаил Хорс предупредил об опасности существования по заранее составленному плану. Он уточнил, что жизнь не подчиняется сценариям, и любая задумка может быть нарушена, сообщает RT. С точки зрения эксперта, чтобы не испытывать отрицательных эмоций из-за несбывшихся ожиданий, нужно перестать воспринимать непостоянство мира как нечто ужасное.

В октябре 2024 года в интервью «Известиям» эксперт по лидерству и коммуникациям, бизнес-консультант Екатерина Масштабная сообщила, что применение метода SMART повышает вероятность достижения целей на 33%. Данная методика (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) помогает ставить конкретные, измеримые, реалистичные и ограниченные по времени задачи, что существенно увеличивает шансы на их выполнение.