Факторы, такие как старение, стресс и нездоровые привычки, способны увеличивать частоту сердечных сокращений и тем самым повышать вероятность развития болезней сердца и сосудов. Об этом в беседе с «Известиями» сообщила 1 марта, во Всемирный день пульса, доктор медицинских наук, руководитель НИЛ популяционной генетики НИИ метаболического синдрома ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава РФ Оксана Ротарь.
Специалист пояснила, что показатель ЧСС важен для оценки работы сердечно-сосудистой системы. У здорового человека норма составляет от 60 до 90 ударов в минуту, но на этот параметр влияют разные обстоятельства. Среди них — возраст, уровень физической подготовки, гормональные перестройки и наличие других болезней.
«Частота сердечных сокращений может служить неинвазивным индикатором приближения риска воспаления и сосудистых катастроф. ЧСС является независимым предиктором смертности от ССЗ и всех причин, при этом на каждые 20 ударов в минуту увеличения ЧСС смертность увеличивается от 30 до 50%», — заявила эксперт.
Как отмечает Ротарь, ссылаясь на результаты популяционных исследований, примерно каждый пятый житель России имеет пульс выше 80 ударов в минуту. Это состояние коррелирует с наличием лишнего веса, повышенным содержанием холестерина и глюкозы в крови, а также с длительным стрессом.
Врач также подчеркнула, что учащенный пульс возникает не только из-за болезней, но и как следствие неправильного образа жизни, включая курение, чрезмерное употребление энергетических напитков или алкоголя. Стрессовые ситуации, по ее словам, вызывают выброс специфических гормонов, что ведет к учащению сердцебиения и росту артериального давления.
«Если меры по изменению образа жизни не эффективны (или пациент не выполняет их), если исключены заболевания сердца, сосудов и других органов, а пациент всё равно жалуется на сердцебиение, то решение о назначении препаратов для урежения пульса принимаются в каждом случае индивидуально врачом», — заключила эксперт.
Ранее, 11 февраля, исследователи из Гарвардского университета выяснили, что простое ограничение потребления углеводов или жиров само по себе не обеспечивает уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Было отмечено, что у добровольцев, которые придерживались более здоровых версий как низкоуглеводного, так и низкожирового питания, наблюдались сходные признаки благоприятного метаболического профиля.