Многие уверены, что зевота появляется из-за нехватки кислорода в организме. Врач-терапевт компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева 12 января объяснила «Известиям», насколько это утверждение соответствует истине и почему зевота способна «заражать» от окружающих людей.

«Существует несколько теорий, объясняющих появление зевоты у человека. Одна из них предполагает, что зевота необходима для поддержания нормальной терморегуляции головного мозга. При его перегреве, например из-за усталости, зевание усиливает кровоток и обеспечивает вдох воздуха, что помогает «охладить» мозг и нормализовать обмен тепла», — поделилась врач.

Другой взгляд связан с изменением уровня бодрствования. Зевота часто возникает при переходе между сном и пробуждением. Глубокий вдох при зевании расширяет альвеолы — мельчайшие структуры легких, увеличивая кровоток и временно учащая сердцебиение. Это помогает организму либо проснуться, либо расслабиться в зависимости от ситуации.

Еще одна гипотеза гласит, что зевание способствует открытию евстахиевых труб, отвечающих за выравнивание давления в среднем ухе. Например, при полетах на самолете во время набора высоты давление за перепонкой увеличивается, и зевота помогает компенсировать это изменение.

«Существует мнение, что зевота возникает из-за дефицита кислорода или избытка углекислого газа в организме. Тем не менее, научные исследования показали, что уровень этих газов в крови не влияет на появление зевоты», — пояснила специалист.

Что касается феномена «заражения» зевотой, он представляет собой форму эхопраксии — непроизвольного повторения действий другого человека. Это объясняется психическими факторами и активностью зеркальных нейронов мозга.

Способность «передавать» зевоту тесно связана с эмпатией — умением воспринимать и сопереживать чувствам других. Чем ближе эмоциональная связь с другим человеком, тем выше вероятность позаимствовать зевоту. Процесс зевания активируется благодаря зеркальным нейронам, которые включаются при наблюдении чужого зевка.

«Они «отражают» увиденное в головном мозге, вызывая желание зевнуть в ответ. Следует отметить, что дети до четырех-пяти лет почти не подвержены этому эффекту, поскольку у них еще не до конца развиты участки мозга, ответственные за эмпатию», — добавила Агаева.

В феврале прошлого года стоматолог-терапевт и пародонтолог из «СМ-Стоматологии», кандидат медицинских наук Елена Мартынова рассказала «Известиям», что хронические очаги инфекции, вызванные нелеченым кариесом, снижают местный иммунитет полости рта и облегчают проникновение вирусов и бактерий в организм. По ее словам, запущенный кариес является прямым путем к потере зубов.

В июле профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов назвал причины зуда в ушах. Среди них он выделил воспаление, грибковые инфекции или отит. Появление зуда также может быть вызвано попаданием насекомого или аллергией на его укус.