Терапевт из Лобненской больницы Дмитрий Смирнов поделился рекомендациями для безопасного проведения купаний на Крещение, чтобы избежать вреда для здоровья. Об этом уведомила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области в четверг, 15 декабря.
Медики советуют воздержаться от зимнего купания людям с сердечно-сосудистыми патологиями, проблемами давления, после перенесенного инфаркта или инсульта, а также тем, у кого есть острые или хронические воспаления. К группе риска также относятся больные с болезнями дыхательных путей, дети, беременные и кормящие женщины, а еще пожилые.
По словам Смирнова, перед тем как окунуться, категорически запрещено употребление алкоголя, так как он нарушает процессы терморегуляции организма. Врач рекомендует для начала немного разогреться с помощью легких физических упражнений, подходить к проруби в удобной обуви, не скользкой, а время пребывания в воде ограничивать 20–30 секундами. После выхода из воды важно сразу же быстро вытереться, переодеться в сухую и теплую одежду и согреться, например, выпив горячего чая, сообщается на «Радио 1».
Специалист также подчеркнул, что купание разрешается исключительно в специально оборудованных местах, без резких погружений и забегов в воду, желательно не одному. В случае быстрого ухудшения самочувствия необходимо срочно обращаться за медицинской помощью, сообщает 360.ru.
15 января врач Людмила Лапа напомнила о риске переохлаждения при крещенских купаниях. Она объяснила, что температура воды подо льдом составляет примерно +1...+4 градуса, тогда как воздух может быть морозным до –40 градусов. Она уточнила, что переохлаждение происходит не в проруби, а уже после выхода из нее, пишет RT.
14 января педиатр Юлия Морозова заявила, что категорически нельзя окунаться в прорубь людям с диабетом и тем, кто перенес инсульт. По ее мнению, крещенские купания не рекомендуются детям с эпилепсией, при обострении невритов и радикулитов, глаукоме и недавно перенесших черепно-мозговые травмы, информирует НСН. Холодная вода в таких случаях может вызвать приступы или усилить воспалительные процессы в нервной системе.
В тот же день врач Ольга Уланкина в интервью РИАМО предупредила, что дети до 14 лет, пожилые старше 60–70 лет (если они не занимаются систематическим закаливанием с молодости), беременные и люди с сердечными заболеваниями не должны купаться в проруби. Она отметила, что при ряде заболеваний окунание в ледяную воду категорически запрещено. К абсолютным противопоказаниям относятся астма, эпилепсия и тяжелые формы хронических заболеваний, включая сахарный диабет, онкологию и психические расстройства. Также купания противопоказаны при болезнях мочеполовой системы и серьезных кожных патологиях, уточняет kp.ru.
Празднование Крещения с традиционным погружением в освященные водоемы пройдет в ночь с 18 на 19 января. В Москве купания организуют на 40 площадках. Все точкb работы будут открыты с 18:00 18 января до 18:00 19 января.