Сильное мерцание светодиодных ламп, особенно в дешевых гирляндах, способно негативно влиять на зрение, провоцируя различные неприятные ощущения и усугубляя существующие заболевания глаз. Об этом рассказал врач-офтальмолог и глава офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев в пятницу, 26 декабря.

Врач пояснил, что главная сложность связана с постоянной необходимостью глаз адаптироваться к мерцанию света.

«Глаза устроены так, что они непрерывно приспосабливаются к изменению освещенности. При регулярном переключении света мышцы глаза, отвечающие за фокусировку, вынуждены работать с повышенной нагрузкой. Это вызывает напряжение, проявляющееся головной болью, ощущением давления в глазах, покраснением и чувством «песка» под веками», — рассказал специалист в интервью Lenta.Ru.

По словам Казанцева, гирлянды с мерцанием могут влиять и на общее состояние здоровья.

«Искусственное освещение вечером, нарушая биоритмы, способно спровоцировать проблемы со сном, ослабление иммунитета и общее ухудшение самочувствия. Всё это отрицательно сказывается и на состоянии глаз», — объяснил офтальмолог.

Для снижения негативного эффекта от гирлянд на зрение Казанцев советует выбирать устройства с пометкой «без мерцания» или с PWM-регуляцией свыше 1000 герц, обеспечивающей стабильное свечение. Также он рекомендует отдавать предпочтение светильникам теплого белого света (2700K), в которых меньше синего спектра.

Ранее, 25 декабря, основатель дизайн-бюро и интерьерный архитектор Виктория Киорсак рассказала, что освещение в интерьере представляет собой не просто функциональный элемент, а важный фактор, влияющий на психоэмоциональное состояние, самочувствие и процесс старения, сообщает RT.

Эксперт отметила, что гирлянды с теплым светом создают эффект живого пламени, их мягкое мерцание способствует расслаблению и придает ощущение праздника без особого повода.

В то же время в ГУ МЧС России по Нижегородской области дали советы по выбору безопасной пиротехники и гирлянд. Специалисты предупредили, что перед покупкой нужно внимательно осмотреть провод: он должен быть целым, без повреждений, особенно в области вилки и блока питания, сообщает 360.ru.