В зимний период кожа нуждается в особом уходе, так как холодный и сухой воздух, морозный ветер и резкие перепады температур оказывают на нее негативное воздействие. В это время важно обеспечить достаточное увлажнение и усилить защитные функции кожи. Об этом сообщила менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследований и разработок компании «Арнест ЮниРусь» Вера Бирюкова.
Специалист отметила, что в зимний сезон стоит добавить в свою косметичку средства с витамином Е, который помогает организму поддерживать антиоксидантную защиту кожи во время окислительного стресса.
По мнению эксперта, в холодное время активные ингредиенты, такие как ретинол и AHA-кислоты, становятся более безопасными, так как снижается активность солнца. Однако при их применении необходимо соблюдать определённые правила: использовать средства вечером, не смешивать активные компоненты между собой и обязательно утром наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 30.
Вера Бирюкова подчеркнула, что защита от ультрафиолетового излучения важна и зимой. Даже при УФ-индексе в 2–3 она рекомендует не отказываться от солнцезащитных средств, так как УФ-излучение типа А воздействует на кожу круглый год, проникает глубоко, повреждая ДНК, ускоряет старение и увеличивает риск меланомы. При этом солнцезащитные кремы с ухаживающими компонентами могут использоваться как дополнение, но не как полная замена базового ухода.
«Важно понимать, что у SPF-кремов главная задача — защита. Уходовых компонентов в них, как правило, минимум. Поэтому утром нужно соблюдать полноценную рутину: очищение, тонизирование, основной крем или сыворотка — и только затем SPF», — отметила Бирюкова в интервью «Газете.ru».
Помимо этого, в зимний период, по словам эксперта, важно внести изменения и в макияж. Плотные тональные средства становятся более подходящими, так как кожа в это время года меньше потеет и не перегревается. Для тех, кто предпочитает легкие текстуры, подойдут BB- и CC-кремы с SPF, которые обеспечивают одновременно уход и защиту.
Менеджер по уходу за волосами TROUVER Ли Шэньхан в понедельник, 29 декабря 2025 года, рассказывая о правильном уходе за волосами в холодный период, отметил важность понижения температуры сушки. По его словам, волосы испытывают значительный стресс, когда после сушки на высокой температуре человек сразу выходит на мороз. Это приводит к ломкости, электризации и потере блеска. Специалист порекомендовал применять зимой насыщенные маски и несмываемые сыворотки с кератином или натуральными маслами.