Диетолог Наталья Павлюк сообщила, что привычный «успокаивающий» чай в ряде случаев может таить в себе неожиданные опасности.

В разговоре с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считают безопасным напитком и часто дают даже детям, так как его воспринимают как полезное средство.

Однако с другими травами, включая иван-чай, ситуация более сложная из-за отсутствия крупных исследовательских данных. По словам диетолога, основная угроза исходит не от самих трав, а от их потенциального взаимодействия с медикаментами, особенно у пожилых и людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Эксперт подчеркнула необходимость аккуратного отношения к травяным чаям, которые способны вызвать негативные реакции при одновременном приеме лекарств. Чем больше препаратов употребляет человек, тем внимательнее следует относиться к чаям с зверобоем, гинкго билоба и другими травами.

Она добавила, что травяные чаи — это не только вкусный напиток, но и биологически активный продукт, поэтому перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Ранее kp.ru отмечал, что ромашковый чай не является медицинским средством, и не стоит использовать его как основной метод лечения серьезных заболеваний. При проблемах со здоровьем необходима профессиональная медицинская помощь.

В марте аллерголог, иммунолог и терапевт Людмила Лапа рекомендовала исключить ромашковый чай из рациона из-за содержащейся в нем пыльцы. Она пояснила, что из-за этого напитка может развиться длительная аллергия, которая останется на всю жизнь.

Ранее врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева рассказала, кому чай может навредить. По ее словам, некоторые сорта чая содержат танины, которые снижают усвоение железа, поэтому при дефиците этого микроэлемента или анемии рекомендуется ограничивать употребление чая до трех чашек в сутки. Также чай содержит кофеин, который в больших количествах может усилить тревожность, поэтому людям с тревожными и депрессивными расстройствами советуют снижать его потребление до 200 мг в день. Гастроэнтеролог отметила, что при функциональной диспепсии чрезмерное употребление чая, особенно натощак, может вызвать тошноту и болезненные ощущения в ЖКТ из-за раздражающего влияния танинов, сообщает «Москва 24».

Ранее врач-терапевт Лариса Алексеева заявила, что при стрессах и панических атаках лучше всего помогают травяные чаи. По ее словам, настой мелиссы обладает мягким успокаивающим эффектом и рекомендован при повышенной эмоциональной нагрузке, возбудимости и нарушениях сна, сообщает НСН.