Некоторые популярные советы из интернета вызывают у стоматологов беспокойство из-за возможного вредного воздействия на зубы, которое может быть незаметным, но требующим дорогостоящего лечения. Об этом 13 декабря рассказал к.м.н., челюстно-лицевой хирург, стоматолог-хирург из научной стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков в интервью «Газете.Ru».

«В видео утверждают, что сода — простое и «натуральное» средство от желтизны. Но, по словам врача, сода для эмали — это как грубая наждачная бумага. Она повреждает верхний защитный слой, делая зубы рыхлыми и чувствительными. Небольшое осветление действительно может появиться, но связано это с истончением эмали. В итоге возникает чувствительность, темные пятна и необходимы процедуры, которые будут стоить дороже обычной отбеливающей пасты», — объяснил эксперт.

Первым опасным советом, на который обратил внимание Поляков, является чистка зубов содой для «осветления эмали».

Вторым — протирание зубов лимоном или уксусом. По словам Полякова, «домашнее отбеливание», которое часто рекомендуют блогеры, наносит сильный ущерб эмали: кислоты буквально разрушают ее, появляются микротрещины, зубы становятся мягкими, десны реагируют болью, а восстановление требует нескольких месяцев.

Третий вредный совет — использование «домашних» брекетов и виниров, закрепляемых на клей. Врач назвал это одним из самых абсурдных и опасных трендов: неправильное давление, дешевые материалы, воспаление десен и нарушение прикуса могут привести к потере зуба.

Четвертым он выделил чистку зубов активированным углем. Эксперт отметил, что уголь действует как абразив, как и сода: он не отбеливает, а повреждает эмаль. В микротрещины быстрее попадает пигмент, зубы темнеют, а налет прочно прилипает. Чем чаще человек чистит зубы углем, тем хуже становится состояние.

Пятым вредным советом является отказ от посещения стоматолога при отсутствии боли. Поляков подчеркнул, что многие болезни зубов и десен долгое время протекают без болевых симптомов; те, кто ждут боли, обращаются к врачу уже с осложнениями, требующими серьезного лечения.

По словам стоматолога, все эти советы объединяет стремление получить быстрый и бесплатный результат. Он отметил, что безопасное и привлекательное отбеливание лучше доверять специалистам, а не роликам с обещаниями чудес без затрат.

В журнале Verywell Health 10 декабря сообщалось, что избыточное потребление сахара вызывает широкий спектр нарушений — от хронической усталости и проблем со сном до риска развития диабета, сердечных заболеваний и снижения когнитивных функций. Специалисты отмечают рост числа заболеваний, связанных с высоким уровнем добавленного сахара.