Некоторые популярные советы из интернета вызывают у стоматологов серьезные опасения из-за потенциального вреда для зубов, который часто незаметен, но приводит к дорогостоящему лечению. Об этом в интервью 13 декабря рассказал к.м.н., челюстно-лицевой хирург и стоматолог-хирург научной стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков для «Газеты.Ru».

«В видео утверждают, что сода — это простое и «натуральное» средство от желтизны. Однако врач объясняет, что для эмали сода похожа на грубую наждачную бумагу. Она удаляет верхний защитный слой, что приводит к рыхлости и повышенной чувствительности зубов. Легкое осветление происходит исключительно из-за истончения эмали. В результате появляется чувствительность, темные пятна и необходимость в лечении, которое, несомненно, обойдется дороже любой отбеливающей пасты», — отметил специалист.

По словам Полякова, первый опасный совет — использовать соду для чистки зубов с целью «осветления эмали».

Вторым вредным методом он назвал протирание зубов лимоном или уксусом. Специалист пояснил, что «домашнее отбеливание», которое активно распространяется блогерами, наносит сильное повреждение эмали: кислоты буквально разрушают её, вызывая микротрещины, снижают прочность зубов, вызывают болезненность десен, а восстановление требует месяцев.

Третий совет — применение «домашних» брекетов и виниров на клей. По мнению врача, это один из самых опасных и нелепых трендов: неправильное давление, некачественные материалы, воспаление десен и нарушение прикуса могут привести к потере зубов.

Четвертый совет — чистка зубов активированным углем. Эксперт добавил, что уголь обладает абразивными свойствами, подобно соде: он не отбеливает, а царапает эмаль, в микротрещины попадает больше пигмента, зубы темнеют, а налет крепче прилипает; чем чаще человек пользуется углем, тем хуже эффект.

Пятый вредный совет — игнорировать посещения стоматолога до появления боли. Поляков подчеркнул, что многие заболевания зубов и десен долго протекают без боли; те, кто ждут болезненных ощущений, приходят уже с осложнениями, требующими серьезного лечения.

Стоматолог подытожил, что почти все такие советы объединяет стремление получить быстрый и бесплатный результат, и подчеркнул, что безопасную и здоровую улыбку следует доверять профессионалам, а не интернет-роликам с обещаниями чудес без затрат.

В издании Verywell Health 10 декабря сообщили, что чрезмерное потребление сахара вызывает множество нарушений — от усталости и плохого сна до риска диабета, болезней сердца и ухудшения когнитивных функций. Специалисты зафиксировали рост заболеваний, связанных с высоким потреблением добавленного сахара.