Применение тейпов и клеящих лент для рта, которые продвигаются в соцсетях некоторыми последователями концепций «естественного здоровья» и биохакинга с целью улучшения качества сна, избавления от храпа и уменьшения риска кариеса, может представлять опасность. Об этом «Известиям» 7 декабря рассказала ортодонт, представитель Eurokappa Academy Ксения Софроницкая.

По словам эксперта, данный метод основан на том, что человек должен дышать исключительно носом, а тейп — специальная клеящая лента — позволяет избежать открытия рта во время сна. Считается, что это помогает бороться с храпом, сухостью во рту, неприятным запахом, уменьшением количества патогенных бактерий, а также активизирует диафрагмальное дыхание.

Врач обращает внимание, что на сегодняшний день отсутствуют масштабные, качественные и рандомизированные контролируемые исследования, которые бы подтверждали безопасность и эффективность использования тейпирования рта для улучшения состояния здоровья.

«Кроме того, заклеивание рта может быть опасным. Организм нуждается в кислороде: во время сна потребность тела в кислороде сохраняется. Если дыхание через нос затруднено (к примеру, из-за заложенности или искривления носовой перегородки), рот становится дополнительным путем прохождения воздуха», — предостерегает Софроницкая.

Ортодонт, амбассадор EUROKAPPA Academy Ирина Буторина 30 октября в интервью «Известиям» объяснила причины щелчков в челюсти. По ее мнению, щелчки и хруст возникают из-за смещения челюстей относительно их обычного положения. Специалист отметила, что такие симптомы могут свидетельствовать о нарушениях в работе суставов, способных вызвать воспаление и отек.