Чистка зубов необходима для предотвращения кариеса и поддержания свежести дыхания. Вместе с тем важно помнить, что здоровье полости рта связано с состоянием пищеварительной системы и организма в целом. Основатель компании STOMTECH PRO и руководитель стоматологической клиники «Стомтек» Ольга Харламова 11 декабря поделилась с «Известиями» информацией о том, как неправильный уход за ротовой полостью может привести к серьезным поражениям желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и повлиять на общее здоровье.
«Недавние исследования четко показали связь между некачественным уходом за ротовой полостью и возникновением новых болезней у человека. Ученые выявили, что у пациентов с пародонтитом — тяжелым воспалительным заболеванием тканей вокруг зубов — значительно возрастает риск воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит, из-за проникновения оральных патобионтов (потенциально патогенных микроорганизмов), исходящих из воспаленного рта, в кишечник», — подчеркнула она.
Принцип распространения воспаления достаточно прост: сначала во рту появляется очаг инфекции. При пародонтите формируются пародонтальные карманы — язвенные образования между зубами и деснами, где скапливаются патогенные бактерии. Эти микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности не остаются на месте — они попадают в слюну, а далее вместе с ней поступают в пищевод, желудок и кишечник.
Это приводит к развитию системного воспаления: бактерии из ротовой полости нарушают микрофлору кишечника и вызывают иммунный ответ. К тому же хроническое воспаление при пародонтите поддерживает постоянный воспалительный фон в организме, снижая его защитные силы и повышая восприимчивость к другим заболеваниям.
Из всех отделов кишечника наибольший риск поражения связан с болезнями Крона и язвенным колитом. Они проявляются сильными болями в животе, хронической диареей, присутствием крови в фекалиях и вздутием. Часто при этих заболеваниях возникает анемия — дефицит железа, вызванный постоянным воспалением, что отражается на общем состоянии — слабости, потере аппетита и снижении веса.
Кроме того, системное воспаление может усугублять течение артритов, вызывая отеки в суставах, боль в пояснице, а также провоцировать кожные проблемы, например акне или покраснения кожи. Также установлена связь между пародонтитом и повышенным риском развития атеросклероза и инфарктов. Поэтому болезни десен — это не только локальная проблема, но и предупреждающий сигнал для всего организма.
«Тем не менее, исследование показало, что ежедневная чистка зубов три и более раз снижает риск воспаления ЖКТ и появления болезней. Основным правилом ухода за полостью рта является правильная и регулярная чистка зубов — минимум две-три минуты дважды в день, а лучше после каждого основного приема пищи», — напомнила специалист.
Важным моментом также является очищение межзубных пространств: обычная зубная щетка не охватывает всю поверхность зубов. Для тщательной гигиены рекомендуется использовать зубную нить (флосс) или ирригатор, которые помогают удалить налет и остатки пищи из межзубных промежутков — именно в этих зонах обычно начинается воспаление десен. При появлении таких симптомов, как кровоточивость десен при чистке, неприятный запах изо рта, покраснение и припухлость десен, следует обратиться к стоматологу. Особое внимание уходу за зубами стоит уделять тем, кто носит брекеты: они усложняют чистку и способствуют появлению налета.
Также необходимо регулярно посещать стоматолога для профессиональной гигиены ротовой полости, включая удаление зубного камня и налета. Зубные камни являются местом размножения бактерий, которые выделяют токсины. Кроме того, врач может выявить проблему на ранних этапах и предотвратить дальнейшее распространение инфекции.
«Здоровье всего организма начинается с простой ежедневной двухминутной процедуры — чистки зубов. Забота о полости рта — это не только эстетика и свежее дыхание, но и инвестиция в здоровье всего тела, включая ЖКТ. Правильный уход за зубами и деснами может стать ключом к предотвращению серьезных заболеваний кишечника в будущем», — заключила Харламова.
18 ноября врач-пародонтолог, стоматолог и эксперт компании REVIXAN Анастасия Кардакова рассказала «Известиям» о опасных для здоровья симптомах в ротовой полости. По ее словам, тонкий налет на языке утром — норма, вызванная сухостью или остатками пищи. Однако если налет плотный, творожистый, сопровождается жжением и неприятным запахом, это может говорить о грибковой инфекции (оральном кандидозе).